Кто похудел бросив пить алкоголь?

Похудение будет позже. Через месяц уже начнете ощущать

Всем добра! Мне 38 последние лет 15 пил по два раза в месяц, запоями по 3 дня. Еда в начале карьеры алкоголика не лезла а вот последние лет 6 обжираюсь во время застолья и после ужасный жор. Было 50 кг при росте 167 . поправился до 97. Не пью ровно 6 месяцев похудел до 90. Худеть начал через 4 месяца после отказа от алкоголя. Чувствую себя превосходно. Нет страхов тревожности. За 6 месяцев сделал больше дел чем за последние 10 лет. не тратьте время и здоровье на алкоголь и застолье. Все начинается с одной бутылки вина или пива. И все говорят что со мной это точно не случится. Ещё раз всем добра и здоровья.

до 23 не пила, всегда была худой(158 см 44-46кг), очень активная жизнь в студенческие годы. Потом встретила человека который открыл мир алко. Вес скакал, в периоды активного употребления вес рос до 55кг (мой потолок, у меня процент жира больше мышц, так что не нужно писать о норме,на мне эти 10кг жира выглядят как все 30кг) конечно же еще и аппетит был.
Потом был год жизни в одиночестве где я конечно же не пила вообще , похудела до 43.. но там и стрессы были сильные, не до еды,работа, переезд, ссоры с мч.. Далее еще год мало пила, бутылка эсса раз в неделю или раз в две недели, вес стоял железно на 44-45кг.
Питалась преиму
А затем настали полтора года запоя..... каждый день крепкое, типо виски и пиво. Много еды. +10кг
Удалось в эти полтора года сделать паузу на 3 месяца и скинуть 5кг , но стоило только начать пить и вес мгновенно возвращался.
Удавалось держать вес 46 если меняла еду на пиво, но качество тела было ужасно..и не редкость срывы дома на пьяную голодуху.
Сделала анализ своей весовой истории и пришла к выводы, что алкоголь сильно портит мне обмен веществ и я буквально жирею....
Сейчас на отказе полностью от любого алкоголя.
Вес 55.. диета и спорт уже месяц.
Без алкоголя 14 дней.

не дописала, "питалась преимущественно сладким" кусок торта и булочка каждый день как норма.
В еде не ограничивала себя, ела что хотела.

Ну так,барыня…двигаться больше надо,и ща питанием следить.Если подходить к вопросу похудения комплексно,результат в любом случае увидите.

Ой, ну прямо как у меня♥️,

минус 33 килограмма за год. Отказавшись от алкоголя взяла себя в руки и в остальном. Начинала бросать в самый сложный период для этого - прошлый Новый год. Чтобы не пить одно время принимала капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю