Бег при ВСД
Гость
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
может лучше быстрая ходьба? пользы больше
Мышь
у меня тоже низкое давление. при беге задыхаюсь. ходьба-самое лучшее. не напрягает, дыхание ровное, приятная усталость в мышцах, бедра подтянулись))
Пиу
Ну и что сто одна? От всд еще никто не сдох, прибейте себе это на лоб и сделайте по всей квартире растяжки с этой надписью! Ходьба и никакого бега. Нет приступов уже 7 лет, после того как в свое башке разобралась
ПАЛАЧ Б/\ЯДЕЙ
Дружище! У меня моё нормальное давление 160×90. Поэтому у тебя нет проблем с давлением. Бегаю, плаваю, таскаю железо. И что не делай, моё давление не падает. Ну, если только единиц на 10...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ПАЛАЧ Б/\ЯДЕЙ
Ну и что сто одна? От всд еще никто не сдох, прибейте себе это на лоб и сделайте по всей квартире растяжки с этой надписью! Ходьба и никакого бега. Нет приступов уже 7 лет, после того как в свое башке разобралась
А поподробнее можно? Что значит "в своей башке разобралась"? На примере, если можно
Форум: Здоровье
Всего: 251 537 тем
Новые темы за неделю: 288 тем
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?16 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами13 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда10 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
Популярные темы за неделю: 78 тем
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?16 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами13 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Связь псориаза и переезда10 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мое нормальное давление 120/70, но чаще оно бывает 130/140 на 80.
От чего практически всегда я себя плохо чувствую и от этого мой образ жизни стал малоподвижный, потому что вечный страх, что сейчас плохое состояние нагрянет, а я одна.
От малоподвижности мыщцы вообще ослабли и самочувствие лишь ухудшается.
От небольшой физической нагрузки кружится, болит голова и сердце вылетает, как только перестаю давать нагрузку и уходят эти симптомы.
Много читала, надумала заняться бегом, но не знаю, не вредно ли оно будет?
Кто-то может сталкивался при таком состоянии? Со скольки метров/км начинать и нужно ли вообще?