Мучает урчащий живот

В школе меня мучила такая проблема, как урчание в животе. При этом очень громкое. Помню позор, когда была тишина и вдруг мой живот заурчал таак громко и так долго, буквально не останавливался. После этого у меня чуть ли не психологическая травма, все так смеялись. После, чтобы заглушить этот шум, каждую перемену я бегала в буфет. Набрала 10 килограмм. И то это обжорство не гарантировало, что живот не заурчит. Заглушала его водой, но на уроках сидеть было мучительно. Врачи патологии не обнаружили. Сейчас я школу закончила, поступила в мед университет, а там пары с 8 утра до 6 вечера . И мне уже страшно. За каникулы я сбросила 10 килограмм, терпела урчащий живот. Он у меня урчит не от голода, это самое страшное. Теперь боюсь, что в универе я вообще килограмм на 20 потолстею с этими перекусами. Посоветуйте пожалуйста, что делать? Чем диетическим перекусывать, не выпечкой же? У кого была такая проблема, как вы справились?