Мотивация для похудения
Девочки,привет.Как наконец-то заставить себя худеть?Мотивации нет,никакие мысли типа выглядеть лучше,носить красивые вещи,быть привлекательной и самое главное быть здоровой не помогают.Какая-то зависимость от жратвы((Расскажите пожалуйста,с чего начинали,как боролись с неправильным образом жизни
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
Зануда
Мне в свое время помогло, что меня бросили. Было так стремно, что решила -
ну чтоб хоть какую-то пользу извлечь - совместить две неприятности: самотерзания и диету. Ну и перестала есть за 4 часа до сна. Помогло. Пять кило ушло, правда, почти за полгода. Дооолго вес тупо стоял, месяца полтора-два.
ну чтоб хоть какую-то пользу извлечь - совместить две неприятности: самотерзания и диету. Ну и перестала есть за 4 часа до сна. Помогло. Пять кило ушло, правда, почти за полгода. Дооолго вес тупо стоял, месяца полтора-два.
Маринка
попробуйте пойти в зал, посмотрите на красивых подкачанных девушек, парней. плюс ПП питание само по себе приносит кучу удовлетвоерния, что не ешь всякую фигню и вредности.
можно пойти сдать анализи, проверить состав тела, увидев результаты по мышцам, жиру и т.п. это может замотивировать уж точно.
а вообще мотивация это самое главное
можно пойти сдать анализи, проверить состав тела, увидев результаты по мышцам, жиру и т.п. это может замотивировать уж точно.
а вообще мотивация это самое главное
Гость
ты когда в зеркало смотишь тебя не тошнит? какая еще может быть мотивация??не понимаю как можно настолько себя не уважать....если вы правда толстая а не пару лишних кг
Trapitsyna@icloud.com
Купи что нибудь супер крутой себе! Брюки или платье! Или купальник!!! Так что бы цели была похудеть и надеть?!
Гость
Скучно живете,вот поэтому только одна радость -ЕДА!!!!!А какая мотивация должна быть для похудения? Только само похудение!
Вомося
Я видео на ютубе посматриваю с названиями в стиле body transformation и период 4 недели, 10 недель и т.д. Там девушки показывают, как они занимались в снег и дождь, как они не могли порой закончить упражнения, как постепенно становились сильнее, ну и результат. Меня ненадолго мотивирует.
Гость
Сообщение было удалено
Дело не в скуке. Человек часто заедает проблемы, это невроз.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
конечно. загоняет психологические проблемы в пузо!!
Форум: Здоровье
Всего: 255 872 темы
Новые темы за 3 дня: 135 тем
- Как понизить давление без таблеток?11 ответов
- женская здоровая красота1 ответ
- Рак костей (еще нет точного диагноза)3 ответа
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- Подозрение на паразитозНет ответов
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
- Почему человек может тяжело заболеть?13 ответов
- После болезни никак не вернусь в норму4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Как понизить давление без таблеток?11 ответов
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Рак костей (еще нет точного диагноза)3 ответа
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- женская здоровая красота1 ответ
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Подозрение на паразитозНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема