Здравствуйте.
Живот утром худой , а после еды увеличивается, а через часа 4 где-то (в зависимости от еды ) проходит, но не полностью. Причем увеличивается именно нижняя часть, начиная где-то чуть выше пупка и ниже таким кругом идет. Качаю пресс, вешу при росте 170 51 кг. Были проблемы с ЖКТ, но сейчас вроде ничего не беспокоит, кроме того, что после некоторой еды тяжесть в животе. Не рожала. Когда лежу живот перетекает на одну сторону и когда в планке стою тоже висит. Но почему утром тогда все почти плоско, а под вечер эта часть что шариком - надувается ? Очень хочу плоский живот, который не будет надуваться после еды и выяснить причину !
Может слабые мышцы спины или нижнего пресса?
у меня тодже живот хотя не толстая
проблемы жкт мош иза этого
это ожирение. висит сало.
Ешьте небольшими порциями
Попробуйте устраивать разгрузочные дни
А я люблю своё пузо и качать ничего не собираюсь.
надо прочистить жкт может полисорбом
это может быть сало тогда уколы ну или пробежки устраивайте со временем подтянется
надо не качать пресс а приседы делать
мне от живота очень помогали натощак лимоны с кипятком по поллитра утром до завтрака за 30 минут
надо прочистить жкт может полисорбом
это может быть сало тогда уколы ну или пробежки устраивайте со временем подтянется
надо не качать пресс а приседы делать
мне от живота очень помогали натощак лимоны с кипятком по поллитра утром до завтрака за 30 минут
как лимоны помогут от живота? чисто технически. не понимаю. у меня как у автора проблема, но появилась после удаления аппендицита она. пресс качать нельзя, только месяц прошел, вообще живот напрягать, хожу как на 5ом месяце.
О, у меня такая же проблема. И рост и вес такой же. Но я как-то сильно не заморачиваюсь. Ну да, любуюсь животом с утра и иду завтракать)) к вечеру как беременная уже хожу))) но пресс тем не менее все равно виден в течение всего дня, вся эта надутость около пупка и все что ниже. Я думала, это набитый кишечник так выделяется) мы же худые, без жира, тонкая кожа и все наружу
У меня все точно также! И рост, и вес, и проблема! Я замучилась!!!! И мелкие порции не помогают! Ничего не помогает!! Все время втягиваю живот, вечером иногда в автобусе место уступают, думают, что я в положении))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
лимон помогает очень просто
он расмягчает остатки пищи в кишечнике который сам по себе длинный и которые есть всегда у нас так как мы в массе своей переедаем и мало двигаемся
в общем водас лимоном называется напиток сасси погулите там можно еще мяту и лайм добавлять
а кардинально - чистка кишечника (сыроедение полисорб и проч) и голодание
гидромассаж самостоятельно дом а в душе
самомассаж
бады типа гербалайфа которые убирают сало с внутренних органов - например у них был какой-то коктейль белковый и жирорастворитель
и приседы!!!!!!