Гость
Статьи
Кефир на ночь

Кефир на ночь

Хорошо ли пить кефир на ночь?Вот те,кто не ужинает, а пьет кефир вечером- вы худые
?)

09 сентября 2017, 10:12
Гость
15 ответов
Последний — 10 сентября 2017, 11:25 Перейти
Гость
09 сентября 2017, 10:35
#1

Я пью. Мне хорошо. Да худая.

Гость
09 сентября 2017, 10:40
#2

хорошо конечно. для кишечника полезно и кальций лучше усваивается в вечернее время. я стройная

Алена
09 сентября 2017, 10:41
#3

а я ужинаю и пью кефир, наоборот недобор веса

Гость
09 сентября 2017, 10:44
#4

Я больше ряженку люблю.

День города
09 сентября 2017, 11:48
#5

если кефир натуральный то полезный,а вот магазинный не знаю!

Гость
09 сентября 2017, 12:11
#6

У меня от него запоры жуткие и пердеж на пол ночи.

Гость
09 сентября 2017, 12:25
#7

заменила ужин - худею - уже 7 кг ушло

Гость
09 сентября 2017, 12:31
#8

Ужинаю, а перед сном пью йогурт или кефир, все нормально. Просто мне так нравится, чтобы и не нажираться на ночь, и не напал ночью голод.

Гость
09 сентября 2017, 12:31
#9

Да, и я худая. И когда не пила на ночь, а после ужина пила чай- такая же была.

Гость
09 сентября 2017, 12:40
#10

а я ужинаю ,но кефир не пью и я худаЯ

Лето 👁
09 сентября 2017, 13:08
#11

Я пью кефир за час до сна, но при этом всегда ужинаю, причём плотно, я худая

Гость
09 сентября 2017, 14:33
#12

терпеть его не могу.хоть он и полезный.давится не хочу

Гость
09 сентября 2017, 14:44
#13

В кефире есть небольшой процент алкоголя. Если вы управляете транспортным средством, как, допустим, я, то воздержитесь от этого напитка. После - можно. Я обычно кефир заменяю йогуртом. Будьте здоровы.

10 сентября 2017, 10:57
#14
Гость

В кефире есть небольшой процент алкоголя. Если вы управляете транспортным средством, как, допустим, я, то воздержитесь от этого напитка. После - можно. Я обычно кефир заменяю йогуртом. Будьте здоровы.

Ну уморили с кефирным алкоголем )))))))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

10 сентября 2017, 11:25
#15

я не худая. но мне сказал врач что кефир на ночь полезно так как он останавливает работу печени ночью. но мне удалось скинуть пару кг