Очень часто нервничаю и плачу

Всем привет. Я даже не знаю, с чего начать свой рассказ.... В общем..... У меня очень большая нагрузка на нервную систему (ну и на сердечно-сосудистую...., как дополнение ко всему). Нахожусь в отношениях почти год, замечательный молодой человек, но мы очень часто ссоримся, причем по пустякам и по большей части по моей инициативе. Очень не хочу ругаться и ссориться с ним, но почему-то все равно так получается. Ему это очень надоело,... да и мне тоже, но я не знаю, что мне делать. Каждый новый наш день проходит в ссоре, я вечно рыдаю. Он поначалу ругается, что, мол, зачем я ругань начинаю, а потом успокаивается и жалеет меня, говорит мне "любимая, не плачь, все хорошо, прости, что я накричал на тебя. Я тебя люблю очень, не обижайся на меня". Я понимаю, что дура, сама не права абсолютно, и что по сути то я должна ему говорить все это. Из-за меня он перестал курить, когда начинали наши отношения, и из-за меня он опять начал, так как тяжело ему меня переносить. Все это продолжаться никак не может, мы уже разговаривали на тему, что не будем больше ругаться,.... но не проходит и 20 минут, как мы снова ругаемся.... Я не знаю, как себя исправлять.. Такой у меня плохой характер.. У меня не получается не нервничать, не плакать.... Я понимаю, что он очень сильно устает нервничать и ругаться, каждый такой день мы оба переносим очень болезненно. Я его довожу порой до такой степени (причем, не специально), что он начинает плакать, а довести его очень трудно. Я боюсь, что все это приведет к очень страшным последствиям... Врач говорил, что нам нельзя нервничать: у него может парализовать конечности, а у меня может остановиться сердце. Я не знаю, что мне делать.. Я не хочу калечить его, я его очень люблю. Осуждайте меня как хотите, все приму, только подскажите, что мне делать? Как хотя бы немного сгладить это? Успокаивающее я уже пила, расставаться я с ним совсем не хочу.......Помогите мне