Я очень часто плачу, что делать с этим?

Не смотрите дуроскоп, от него психика портиться.

Смотрите веселые передачи.

Мне даже некому выговориться. Близкие люди есть, но они не поймут меня. В зеркале вижу убийственно-грустное лицо, не узнаю себя, где же та неизлечимая оптимистка?

Проверьте щитовидку. Здесь и ежу понятно, что шалят гормоны

вы даже не представляете, как это хорошо! умение чувствовать и сопереживать - то, чего так не хватает многим. я была такая же как вы, а потом стала холодной, не могу плакать и чувствовать. я вам завидую. ни в коем случае не пытайтесь избавиться от способности сопереживать. поверьте, реально поверьте, это не сделает вашу жизнь лучше!!!! без чувств ваша жизнь станет серой, безвкусной. чувства наполняют нас, плачьте как можно больше, чувствуйте и учите этому других!

Это не способность сопереживать - это уже клиника. Зачем вы себя разрушаете?! Лечитесь.

Не думали о том, чтобы обратиться к психологу? У меня было похожее состояние - беспричинные слёзы, подавленность , ещё были проблемы со сном. В поликлинике мне сказали, что это депрессия, прописали таблетки и посоветовали найти хорошего специалиста. Я прочитала отзывы о обратилась к психологу Светлане Балашовой, и уже через месяц моё состояние значительно улучшилось. Настроение перестало скакать и я стала более адекватно относится к происходящему, всего занималась с психологом 4 месяца, дальше мы решили, что я могу справляться сама. По деньгам довольно накладно, но здоровье всё таки на первом месте.