я очень часто нервничаю

прошу вашего совета. мне почти 19, но я никак не мог справиться с одной проблемой. полгода назад переехала в новый город, одна, чтобы учиться, конечно, егэ и разрыв с родными очень повлияли на меня, я стала более уязвима. но в чем суть: я очень часто нервничаю,даже не могу объяснить из-за чего, могу делать дз, могу гулять с подругами, но тут нахлынет чувство нервозности и начинается. также иногда возникает какой-то страх, тревожность и тому подобное. иногда бывает бессоница,часто нервничаю перед сном, обращаю внимание на шум, но купила беруши и теперь не слышу ничего; лекарства пила (и глицин, потом новопассит, а потом и афобазол, но все бесполезно). летом случались сильные срывы, когда начинала плакать, кричать, причиняла себе физическую боль. я не знаю, стоит ли обращаться к врачу, а если да, то к какому, так как деньги я на врача возьму у мамы, а она не особо мне верит. или же это с возрастом пройдет. я не знаю, как поступить, но мне это очень мешает жить, хочется быть спокойной.