Очень сильно нервничаю
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 080 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Вранье без причины41 971 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Пей успокоительные
Гость
Купи боксерскую грушу, перчатки и когда накрывает - xy. Ячь по груше в стиле кикбоксинга. Заодно и зарядку сделаешь...
😏
😏
Гость
Попробуйте поработать с психологом, Соломеина Елена Анатольевна она специализируется на таких проблемах, поможет справится. Принимает в семейной клинике, рекомендую
Гость
Когда-то прочла:
"Вспоминать прошлые обиды - это уподобляться собаке, вновь и вновь возвращающейся к своей блевотине".
Меня как человека очень брезгливого 🤮 эта фраза спасает от бесконечного мысленного перемалывания гнилого фарша.
Может, ещё кому-то поможет.
"Вспоминать прошлые обиды - это уподобляться собаке, вновь и вновь возвращающейся к своей блевотине".
Меня как человека очень брезгливого 🤮 эта фраза спасает от бесконечного мысленного перемалывания гнилого фарша.
Может, ещё кому-то поможет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я как то с уборщицей ругалась, и даже думала уволится . . . Но поработала с собой, психолог конечно - и вам рекомендую! И гомеостресс, он меня хорошо успокаивает, уже брала раза 3 его в сложные жизненные эпизоды. Такой отпуск вам пользы и отдыха не принесет, обратитесь за помощью
Форум: Психология
Всего: 214 313 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Почему вы считаете что лучше самим страхи преодолевать?Нет ответов
- Неужели эти слова столь значимы у нас?2 ответа
- Вы сами преодолевали страхи?4 ответа
- Чувство вины5 ответов
- Почему жемчуг на свадьбе плохая примета?4 ответа
- Что означает сон с понедельника на вторник?4 ответа
- Как вы работаете над своей энергией?4 ответа
- Что вы делаете, когда чувствуете, что «застряли» и ничего не меняется?6 ответов
- Что вы делаете, когда не можете уснуть, а утром рано вставать?19 ответов
- Как вы боретесь с «синдромом отложенной жизни»?14 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- А вы тоже удалились из соц сетей, чтобы не завидовать чужому успеху?26 ответов
- Что вы делаете, когда не можете уснуть, а утром рано вставать?19 ответов
- Ужасно себя чувствую16 ответов
- Как вы боретесь с «синдромом отложенной жизни»?14 ответов
- Вы верите в то, что нельзя проверить?8 ответов
- Тренд на самодостаточность: это про свободу или про одиночество?6 ответов
- Что вы делаете, когда чувствуете, что «застряли» и ничего не меняется?6 ответов
- Чувство вины5 ответов
- Не хочется ни учится, ни работать5 ответов
- Как вы работаете над своей энергией?4 ответа
Предыдущая тема
Всем привет. Ушел в отпуск но перед отпуском на последок на меня наехал злобный охранник ни с того ни с сего. И я буквально орал в лифте, какой он ***(мягко говоря) там такой мат был. что вывел меня из себя.
Я стараюсь всегда быть спокойным, поскольку у меня ооочень серьезные панические атаки и плохо с нервами.. Я все пытаюсь делать для спокойствия. Теперь вроде в отпуске но я не могу меня просто выносит негатив с тем охранником. И вспоминаю весь негатив за жизнь и не могу, хочу *** что делать?