Паническая атака

Здравствуйте. Прошу помощи разобраться в себе.
Недавно поднялось давление и чуть не упала в обморок, в это время мне показалось что я умираю (ведь раньше такого не было и я такого не испытывала)., наверное была паническая атака, симптомы на лицо.
Потом вроде бы как месяц было все нормально, а дальше у меня началась депрессия так как я думала что не дай Бог это чувство еще нибудь когда то повториться. Вот так развивалась моя депресиия, сидела дома и переваривала все.
Проходя тест на депрессию увидела вопрос по типу: Не приходят ли вам мысли о суициде и все такое? Прежде таких мыслей не было и все такое, но после прочтения вопроса я будто бы изменилась и начала задавать себе вопрос, а не думаю ли я об этом и не хочу ли я это сделать?!!! Потом как то попустило.
Но теперь у меня постоянная тревога, страх. ощущение что в будущем что то плохое случиться. Вот просто занимаюсь своими делами и тут у меня мысль о суициде и страх что мне захочется такого или уже хочеться, но жить хочу я знаю.
Я очень мнительная и паникерка, по онлайн тестам у меня умеренная депрессия и тревожное расстройство. Знаю что нужно пойти к неврологу и психиатру - в ближайшее время пойду обязательно. Но вот вопрос, может ли быть такое что мои мысли о суициде это просто страх который развился потому что у меня тревожное расстройство, и я просто боюсь суицида потому и всплывают такие мысли???? Может кто то с таким сталкивался? И есть ли вероятность что это уйдет. потому что мне это н е дает нормально жить.