Витамины
Гость
22 ответа
Последний —
Перейти
UЕBAN
папробуй сасать витамин М24 (молофья из 24 см пипирки.
Дозировки в витаминах не большие, т.к. производители всё же учитывают, что помимо покупных витаминов организм черпает витамины и минералы с обычной еды.
"но сколько пить, дозировка не понятно" - в инструкции всё написано. сколько пить.
"но сколько пить, дозировка не понятно" - в инструкции всё написано. сколько пить.
Гость
B - пентовит
А и Е - аевит
С - аскорбинки
Д3 - с кальцием
Омега3 - льняное масло или рыбий жир
все стоит копейки кроме д3
я Б колю, ампулы копейки стоят
А и Е - аевит
С - аскорбинки
Д3 - с кальцием
Омега3 - льняное масло или рыбий жир
все стоит копейки кроме д3
я Б колю, ампулы копейки стоят
Элля
Посмотри на West.Shop, там большой очень выбор комплексов различных. Может и найдешь без йода. Ну не может такого быть, что бы прямо не было нигде нужного комплекса.
Марина
В зимнее время года, лучше принимать витаминм Д3. Сама пью Аквавит Д3 по совету врача и почувствовала, что оживаю потихоньку, силы на повседневные дела находятся и болеть стала реже. Цена мне на него понравилась, относительно дешевле будет чем аквадетрим.
Элля
Сама не принимаю, а деткам обязательно Д3 даю. Только я Коли беру, он все таки более безопасен, особенно если аллергия бывает. Там никаких посторонних добавок, только витамин и кокосовое масло. А главное спирта нет.
Лена
Всем привет! Девочки, хочу посоветовать вам классные и эффективные витамины Драже Мерц, в зимний период когда так мало фруктов......это то что нужно. Я уже их 2 месяца принимаю и хочу сказать вау. У меня волосы восстановились, ногти укрепились. А на лице у меня были воспаления, благодаря Мерцу у меня начало гораздо быстрее всё заживать.
Кира
Одна из моих находок на фитомаркет. ру Мульти-витамины в форме мармеладных ягод. У эвалар появились. Вкусные. Как желейные конфетки, только полезные. Содержат 15 важных витаминов и минералов с антиоксидантами. Придают сил и энергии. Для красоты кожи, волос и ногтей. Укрепляют организм.
Алла
Одна из моих находок на фитомаркет. ру Мульти-витамины в форме мармеладных ягод. У эвалар появились. Вкусные. Как желейные конфетки, только полезные. Содержат 15 важных витаминов и минералов с антиоксидантами. Придают сил и энергии. Для красоты кожи, волос и ногтей. Укрепляют организм.
Дорогие наверное? А как называются? Я тоже люблю чтоб были комплексные витамины. Так полезнее. Получаешь все сразу в нужной дозировке!
Гость
По советам блогера недавно сдала анализ крови, оказалось реально мало витамина D. Хочу теперь подобрать хорошие витамины. Что посоветуете?
Гость
По советам блогера недавно сдала анализ крови, оказалось реально мало витамина D. Хочу теперь подобрать хорошие витамины. Что посоветуете?
Существуют всякие капсулы, спреи, таблетки. По себе могу сказать, что сейчас остановилась на вобэкэа. Это витамин в спрее, очень хороший и с приятным вкусом
Гость
Ещё как! Это намного эффективнее других форм витаминов. Спрей, он сразу всасывается в кровоток через слизистую, от этого и концентрация сильнее. Я, например, уже не в первый раз покупаю Вобэкэа, мне нравится.
Жанна
Покупаю в шипучей форме. Понравились и по составу, и на вкус эваларовские Мультивитамины. Растворяются быстро. Имеют цитрусовый вкус. Пью утром и на весь день заряжаюсь энергией. Все компоненты быстрее усваиваются, потому что уже в растворенном виде.
Катрин
Эвалар Витамин С+D+Цинк+Селен (шип) прям для вас. В составе и витамин Д, С+ цинк и селен. Они помогают укрепить ногтевую пластину, востановить структуру волос и улучшить состояние кожи+ укрепление иммунитета идет.
Инна
Покупаю в шипучей форме. Понравились и по составу, и на вкус эваларовские Мультивитамины. Растворяются быстро. Имеют цитрусовый вкус. Пью утром и на весь день заряжаюсь энергией. Все компоненты быстрее усваиваются, потому что уже в растворенном виде.
Я на фитомаркет. ру покупала такие от эвалар. У них название говорит само за себя: Мультивитамины от А до Zn. Я жару плохо переношу, нужна была дополнительная энергия. Шипучки помогали в этом смысле хорошо. Правда, нужен был накопительный эффект.
София
Обратите внимание на комплексы "для женщин". Использую от Золтен. В нем нет йода, правда и D3, Омеги3 тоже нет. В общем мне нравится, пью их регулярно. Ногти, волосы стали лучше, а главное здоровье стало крепче. Стала заниматься спортом. Помолодела лет на 10
Вика
Еще от качества витаминов, мне очень нравится, что можно использовать от Zolten tabs, например. Они качественные плюс довольно плюс цена-качество хорошее. Мне еще врач советовал, и для меня это жадная рекомендация - анализ действительно стали лучше после приема
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, для иммунитета рекомендую витамин D3 от NOW в магазине ZEOX на Ozon. У них голограмма на упаковке, есть гарантия оригинальности, без подделок. Принимаю 2000 ME ежедневно, простуды обходят стороной, плюс кожа лучше.
Форум: Здоровье
Всего: 251 636 тем
Новые темы за неделю: 312 тем
- Сибирское здоровье норм или стрём?1 ответ
- Бактериофаги или антибиотики при хроническом тонзиллите?Нет ответов
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?1 ответ
- Влияние смога на синтез витамина Д.3 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Расшифровка колоноскопии1 ответ
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
Популярные темы за неделю: 88 тем
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Связь псориаза и переезда15 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Но сейчас я задумалась что моему организму еще каких то витаминов не хватает. Трещинка в уголке рта уже пол года не проходит, кожа какая то на лице тусклая, волосы клоками лезут, ногти плохие, голова кружится и темнеет в глазах когда резко встаешь, все так же слабость, хочется лежать и спать...... Пойти сдать анализы на это - дорогое удовольствие.
Стала читать интернет, выяснила что это нехватка витаминов группы В, А и Е, С, D3 и Omega3.
Просто пойти купить витамины не подойдет, мне йод категорически нельзя, а он содержится почти во всех комплексах. Нужно покупать по отдельности... но сколько пить, дозировка не понятно. Хотелось бы услышать мнения, если кто то пил какие то подобные витаминки, как они усваивались, какая дозировка, как самочувствие, какую фирму лучше покупать)) Спасибо