Как похудеть на 8 кг за 2 месяца? Параметры в теме

рост 149?

Вы карлица???

Хуже. Очередная ТПешка-12-13летка

Если это всё, что вы хотели сказать, то ваш пост не в тему.
У меня тоже, к сожалению, рост 149, ну вот родились мы такими, и это не карликовость, при карликовости рост меньше и плюс присутствуют другие характерные черты.
Автор, при таком весе на 8 кг за два месяца вы едва ли похудеете. Я в своё время пыталась сидеть на диете, на которой сидели многие мои коллеги по работе и успешно сбрасывали вес, я тоже сбросила, но совсем не столько, сколько они. При таком соотношении роста и веса первые 4 кг у вас, возможно, за месяц и уйдут, но следующие 4 кг уже только если вы не будете почти ничего есть. Я думаю, что за два месяца реально сбросить порядка 5 кг, во всех остальных случаях вы должны голодать, что не есть хорошо для здоровья.

Я лично похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Ела через день. В те дни когда ела, ни в чем себя особо не ограничивала, когда не ела - только пила кофе с корицей и курила,чтобы есть не хотелось. Просто по-другому не могла похудеть 3 года! И на ПП была и какие только диеты не использовала. Это был последний шанс.
И ничего хорошего из этого не вышло, здоровье в норме, вес скинула. Но отвисла *** и очень сильные растяжки на попе и бедрах появились. Как жиле стала пятая точка. Пошла в зал качаться, чтобы исправить это уродство.
Не советую резко сбрасывать вес и мышечная у вас уйдет по-любому. Тренируйтесь лучше.

Просто тогда нужно делать круговые тренировки, они в этом случае самые эффективные. Плюс хорошо если начнете пить Модельформ, он помогает более безопасно и быстро схуднуть.

Мне удалось похудеть только с помощью рекомендаций врача, он мне прописал тогда Голдлайн Плюс. Вот с ним намного легче весь этот процесс прошелся. До этого пробовала диеты, но срывалась и снова набирала. Купила в онлайн-аптеке.