Немеют руки и лицо от стресса

По причине аврала на работе (постоянного) и гос.экзаменов с дипломом через месяц у меня сдает нервная система.
Я пашу за себя и болеющих до 10 вечера в темпе, порой, не позволяющем выйти в туалет. Щас посчитала, у меня 6 начальников) занимаюсь договорной работой и документами.
Обедаю редко, ем в основном перед сном. Я очень ответственный человек, плюнуть и уйти не могу. Диплом после рабочего дня писать не в силах.
Жду окончания вуза чтобы сменить работу.

У меня иногда трясутся руки, часто сильная тошнота из-за которой я не могу есть (отвращение даже от запаха пищи), с учетом того что я чувствую голод.
Самое ужасное, что в моменты перегруза у меня немеют руки, лицо и шея..
Сплю очень плохо, ворочаюсь до 4 утра, бывают тупые боли в груди. Купила снотворное Донормил, помогает, но его постоянно пить нельзя.

Я с 54 кг за пару месяцев похудела до 48, с учетом тяжелой кости я выгляжу как скелет синюшный и на мне висит вся одежда, хотя до прошлой недели у меня был отменный аппетит.

Еле-еле выбралась к врачу, он не дал мне направление к неврологу, но назначил анализ крови (ок) ..и дебильную гомеопатию вкупе с жаропонижающими от температуры 37,2, которая вообще разово поднялась и меня не беспокоила.

У меня нет ни времени, ни желания к нему снова идти, тк доверия он у меня не вызвал.

Как добиться направления к неврологу и что со мной вообще? Как успокоиться? Я знаю, что стресс накапливается.
Мне 25, ничем больше не болею.