Вегетарианство, ПП и понос.

Question

Раньше ела все, что хотела, причем как сейчас вспоминаю, питание было просто ужасное, на 100% оно состояло из самых якобы вредных продуктов, выпечки, булок, тортиков, шоколадок, сладостей, жареной картошки, макарон, сарделек, блинов, хлеба, и тд. И ничем не болела и ЖКТ работал, как часы. Перешла где то год назад на более менее ПП, отказалась от мяса, ем курицу, то есть теперь питание вроде стало лучше. Но вот самочусмвие стало гораздо хуже, внешноть тоже, прыщи какие то по всем щекам, красные, зудящие, кожа стала тонкая, волосы лезут, и самое главное ..понос, вообще не проходящий, то есть стул как извините жидкая каша. Очень прошу знающих подсказать, что это? и как наладить ЖКТ, кожу, волосы? получается, от якобы "ПП" вред один, ведь раньше я не знала никаких проблем!Девушки, подскажите пожалуйста кто знает! Уже полгода как кашицеоразный стул((((

Гость · Accepted Answer

Сейчас вам зожники наговорят. Слушайте свой организм! Я насмотрелась передач про воду и стала воду пить как советуют по 1,5 литра в день. Убила себе все почки и мочевой пузырь. Теперь -хоть и не пью воду, но опухаю страдаю, извините, недержанием мочи. А организм сам знает сколько ему надо воды.
Так и вас. Что то не хватает.

Гость · Answer

Это не от ПП вред один,это вас мотает из стороны в сторону.к тому же на своих булках вы потеряли здоровье.у самой аналогично,но нужны годы чтобы восстановить организм,за полгода год ничего с ним не произойдет существенного.нужно балансирование питаться,ну да и сладкого мучного поменьше.не пить и не курить.зарядка,разминка по утрам.вегетарианство,хз не сильна в этом вопросе,но с нашим климатом бы рисковать не стала и снашим выбором овощей из супермаркета.дорого оно обходится по сути и результат не гарантирован)зато всякая анемия

Гость · Answer

Истину глаголишь! Бросай д-y-p-ь-ю маяться с модными диетами и ешь опять нормально.

Nelly · Answer

Автор, а кто сказал вам, что мясо - это плохо? Врач бы такую глупость не сказал точно. По всей видимости вам не хватает белка в организме. Верните мясо, увеличьте количество молочки и будет вам счастье.

Лика · Answer

Такая же проблема как и автора, думаю необходимо обратиться к гастроэнтерологу, провести все обследования и исключить заболевания.

Вегетарианство, ПП и понос.

Выбор редакции