Позитивное мышление

Я во время эпидемий гриппа ем на ночь чеснок (надеюсь , утром уже не воняю) и свято верю в его чудо силу . Последнее ОРЗ было года 3-4 назад .

я считаю что мой иммунитет не пробить никакими вирусами. В эпидемии гриппа сезонные не болею (тьфу-тьфу), тепло не укутываюсь в холодное время года, хожу в тонком пуховике и без шапки (иногда капюшон), обувь демисезон или осенняя.
Раньше когда тепло одевалась и боялась простудиться - постоянно ходила то с насморком то с больным горлом. Парадокс.

Как здорово! Настраиваете себя позитивно?)

У меня с детства проблемы с гемоглобином, при ко орой фактически нужна лечебная диета: белковая пища, орехи, зелень.
На эту проблему всегда забивала, пока не начинала ходить, держась за стенки.
Плюс (я сегодня узнала новый термин), когда ты мало ешь, но тебя прет во все стороны- белковые отеки.
Кислород не попадает к тканям.
Мне помогают комплексные витамины с айхерб, беру разные всегда, натуральный срсиав
и есть такая большая банка Gentle Iron от Solgar, .... и вот кже несколько месяцев не вспоминаю о тех состояниях.
Только вот жару переношу хуже "нормальных людей.") Гипоксия мозга происходит, видимо...2+2 сложить не можешь
Здоровье- это непрерывный труд. короче

А если на одни афрмациями надеяться- можно выехать из дома вперед ногами...))

Еще после этих всех витаминов волосы растут быстро и пышно.
У меня как бэ такой цели и не было даже

И еще : когда организм насыщается витаминами и минералами- пропадает неимоверная тяга к сладкому.
В общем если на что-то сильно тянет, (а особенно неприятно, когда это вредные продукты), значит чего-то организму не хватает.
Пейте витаминные комплексы, натуральные, пусть рни и дорогие.

Судмедэксперт долгое время исследовала овощи , фрукты, пришла и когда пришла к выводу, что нет там практически уже ничего полезного, нет витаминов, которые должны бытьи сколько там всякой химии ..
Она впала в депрессию) и долго оттуда себя вытаскивала
Буквально вчера пост был про это.
А Малышева утверждает, что все можно получить из еды.