Семейные психиатрические проблемы

У меня у отца паранойя, а у брата шизофрения. У меня какой-то ипохондрический невроз (сама так думаю, к врачам не ходила, врачей и обследований боюсь) с июня, я заметила кое-какое неврологическое проявление в июне (хотя мне все говорят, что они даже бы не думали о таком), стала на нём циклиться, т.е.думала ежеминутно только о нём, думала, что чем-то заболела. Потом это проявление прошло, но появилось сейчас другое. Также при засыпании дергаю то рукой, то ногой, то головой, то животом (хотя сплю крепко потом). От этого я тревожусь, думаю, что чем-то заболела, не могу успокоиться. Может ли это быть ипохондрический невроз? Он может быть связан с тем, что у отца и брата психиатрические болезни? В плане, что у меня в мозгу может быть не такое же, но тоже расстройство? Я плачу и не могу ни о чем думать кроме нового проявления. А может, эти проявления и были/есть симптомами невроза...? В мае много перенервничала из-за стоматологов. Удалили нерв в зубе без спроса, а я бы не дала, т.к.зуб вообще не болел.
В 2017 году было подобное, когда месяцев 5 циклилась на здоровье. Конечно, врачи ничего не нашли. Тогда я тоже дергалась при засыпании, недели 2. Но сейчас всё нервничаю и дергаюсь при засыпании почти месяц. Раз 3-5 могу дернуться перед тем, как уснуть. Теперь уже буду бояться лечь спать. Причём голова не болит, но она у меня почти никогда не болит. Хотя при неврозе у многих болит голова, странно...