Протрузия позвоночного диска
У кого была протокзия межпозвоночного диска? Смогли ли вылечить? Как теперь живете?
Гость
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нормально живем, для этого потребовались хорошо накаченные мышцы, которые теперь поддерживают позвоночный столб и не дают протрузии дальше развиваться. Никаких тяжестей, занимаюсь только растяжкой постоянно 2-3 часа в неделю. Боли исчезли совсем, утром раньше не могла разгнуться, теперь гибкая и легкая ))
Гость
Нормально живем, для этого потребовались хорошо накаченные мышцы, которые теперь поддерживают позвоночный столб и не дают протрузии дальше развиваться. Никаких тяжестей, занимаюсь только растяжкой постоянно 2-3 часа в неделю. Боли исчезли совсем, утром раньше не могла разгнуться, теперь гибкая и легкая ))
А растяжкой сама начала заниматься или под наблюдением врача? И тяжести прям пожизненно запрещены? Еще в инете написано, что никаких активных видов спорта - а меня всегда тянуло на скейте поскакать и т.д...
Гость
2. Без наблюдений врача, под наблюдением тренера в группе по растяжке. Тяжести до 5 кг я поднимаю, но крайне редко (сумки из машины до подъезда). Активные действия обязательны, потому как нужно закачать мышцы, чтобы держали позвоночный столб и не дали протрузии развиться в грыжу. У меня протрузии поясничного отдела, рожала, всю беременность в бандаже с 4 месяцев
Гость
Протрузия не вылечивается, поэтому никак.
Выше верно написали, нужно пожизненное лфк. Никакого бега, прыжков, скручиваемы спины, тяжёлого. Контроль мрт раз в год.
Можете попробовать электрофорез с карипазимом
Выше верно написали, нужно пожизненное лфк. Никакого бега, прыжков, скручиваемы спины, тяжёлого. Контроль мрт раз в год.
Можете попробовать электрофорез с карипазимом
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Поделюсь.скайп: odinokayalan571 Помогу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 251 566 тем
Новые темы за неделю: 290 тем
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема