Протрузия позвоночного диска
У кого была протокзия межпозвоночного диска? Смогли ли вылечить? Как теперь живете?
Гость
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нормально живем, для этого потребовались хорошо накаченные мышцы, которые теперь поддерживают позвоночный столб и не дают протрузии дальше развиваться. Никаких тяжестей, занимаюсь только растяжкой постоянно 2-3 часа в неделю. Боли исчезли совсем, утром раньше не могла разгнуться, теперь гибкая и легкая ))
Гость
Нормально живем, для этого потребовались хорошо накаченные мышцы, которые теперь поддерживают позвоночный столб и не дают протрузии дальше развиваться. Никаких тяжестей, занимаюсь только растяжкой постоянно 2-3 часа в неделю. Боли исчезли совсем, утром раньше не могла разгнуться, теперь гибкая и легкая ))
А растяжкой сама начала заниматься или под наблюдением врача? И тяжести прям пожизненно запрещены? Еще в инете написано, что никаких активных видов спорта - а меня всегда тянуло на скейте поскакать и т.д...
Гость
2. Без наблюдений врача, под наблюдением тренера в группе по растяжке. Тяжести до 5 кг я поднимаю, но крайне редко (сумки из машины до подъезда). Активные действия обязательны, потому как нужно закачать мышцы, чтобы держали позвоночный столб и не дали протрузии развиться в грыжу. У меня протрузии поясничного отдела, рожала, всю беременность в бандаже с 4 месяцев
Гость
Протрузия не вылечивается, поэтому никак.
Выше верно написали, нужно пожизненное лфк. Никакого бега, прыжков, скручиваемы спины, тяжёлого. Контроль мрт раз в год.
Можете попробовать электрофорез с карипазимом
Выше верно написали, нужно пожизненное лфк. Никакого бега, прыжков, скручиваемы спины, тяжёлого. Контроль мрт раз в год.
Можете попробовать электрофорез с карипазимом
Гость
Сообщение было удалено
Поделюсь.скайп: odinokayalan571 Помогу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 256 681 тема
Новые темы за 3 дня: 177 тем
- Язвенный колит1 ответ
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 40 тем
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- У мужа аденома5 ответов
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Язвенный колит1 ответ
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
