Вопрос про мышцы.
Мне 18 лет через какое время у меня разработаются мышцы?Вес где то 72 кг рост 1,70.Просто говорят прежде чем подтянутться надо разработать мышцы
Гость
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы мужчина или женщина?
Санёк
Если вообще ни разу не можешь подтянуться, но сначала надо прыжком запрыгивать и медленно опускаться. Я именно так научился подтягиваться в 12 лет. А до этого ни разу не мог.
Гость
Если вообще ни разу не можешь подтянуться, но сначала надо прыжком запрыгивать и медленно опускаться. Я именно так научился подтягиваться в 12 лет. А до этого ни разу не мог.
Я учился подтягиваться сначала упираясь ногами. Турник у меня есть в домашнем спортзале,срвмешенный со шведской стенкой,поэтому удобно ставить ноги на любую высоту и подбирать самый удобный вариант.
Оксана
Уважаемый автор, для того, чтобы Вы могли подтягиваться, если Ваш вопрос об этом, нужно иметь развитые мыщцы спины, если их нет, то подтягиваться Вы не сможете. Так что работайте в этом направлении и однажды это случится.
Kelly
Когда уже люди начнут читать про то, как работает организм. Неет, зачем, там же вот где-то сказали про разработать мышцы. Я ничего не знаю и искать не хочу, поэтому снова спрошу у кого-то. Ну не пиз/дец ли?
Давно занимаюсь спортом, хожу в зал, общаюсь с тренерами и не понимаю о чем вы.
Давно занимаюсь спортом, хожу в зал, общаюсь с тренерами и не понимаю о чем вы.
Позитив
Вы скорее всего жирдяй. Я в вашем возрасте весил 50 кг, при таком же росте, подтягивался 20 раз.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Делать негативные повторения.
Форум: Здоровье
Всего: 251 620 тем
Новые темы за неделю: 304 темы
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?Нет ответов
- Влияние смога на синтез витамина Д.2 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Расшифровка колоноскопии1 ответ
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
Популярные темы за неделю: 87 тем
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Связь псориаза и переезда15 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
Предыдущая тема