Не факт, что именно от работы за компьютером упало зрение. У моего мужа вообще до 28 лет было идеальное зрение, хотя в подростковые годы столько сидел за компом (в том числе и за старыми мониторами), что мама не горюй - и в игры вовсю наяривал, и программирование осваивал, а потом и работал по специальности. А почему упало - да скорее из-за неладов со спиной и стрессов (и то это скорее предположить можно, а не точно), это с любым может случиться после какого-то возраста. И тут особо ничего не поделаешь. А -1.25 - не настолько и плохое зрение, это мелочевка, хорошо, что сейчас очков и контактных линз полно на любой вкус. Я сама очкарик (и линзы тоже ношу), и у меня зрение куда хуже.Так не считаю это прямо такой трагедией,дело житейское и прекрасно корректируется.