Режу себя

.
Не надо, не режь.
.
_

К психиатру идите (без смеха). Такого рода проблемы сложно самостоятельно лечить.

Вам требуется помощь специализированных врачей.

В юности такая же была. Это мнительность и эмоциональность + алкоголь. Но мои не зажили, просто татуировкой закрыла шрамы. Вам надо либо с мужем говорить( плакаться в жилетку) либо такого человека найти и не держать все в себе никогда и проще к миру относится.

У меня подобное, расковыриваю кожу с пожросткового возраста. Периодами заживает особенно летом на море, зимой и при стрессе ужасно. Вся кожа как после акне в пятнышко. Муж типа не замечает. Но это невроз, я еще и сплю ужасно. Надо с психотерапевтом копаться. Я начинала, но там компроблем на несколько лет, и не могла найти своего специалиста, бросала. Сами не справитесь, надр именно выяснять проблему.
Держитесь, и не стыдитесь, хотя мне бывает стыдно и были нетактичные люди, спрашивали, я отвечала, что акне или аллергия, кожа плохая.

У меня тоже подобная проблема. Мне 27, с 17 лет режу руки. Причем постоянно, все в шрамах, раны просто не успевают заживать. К психиатру обращался. Пробовал разные уловки, одевал на запястье резинки, чтобы щёлкать ими по руке, бинтовал руки, ничего не помогает. Летом даже футболку одеть не могу, стыдно.

Для начала попробуйте разобраться, в чем причина, после чего возникает желание это сделать?
У меня была (и иногда есть) подобная проблема. Только с утюгом и ожогами. Это происходит из-за переедания, из-за того, что сейчас мне не нравится как я выгляжу. Такое началось после восстановления от анорексии.
Когда узнал мой мч, мне стало лучше. Я тоже считаю, что вам надо с мужем поговорить. Скорее всего он поможет вам. Хотя бы просто будет за вами следить, станет более заботливым и внимательным.

Срочно к врачу! Срочно!!!

Вам на исповедь в РПЦ и как можно чаще ходить на службы

Селфхарм. Нужно жить активнее, экстрим, спорт, творчество, ставить цели и достигать их. А так, конечно, надо посмотреть что вызывает депрессию, потребность в чём неудовлетворена.

Входить в психотерапию вам обязательно, причем скорее всего длительную