Можно ли пить витамины для беременных?

Можно (т.е. не отравитесь). Но совершенно не нужно (т.е. совершенно никакой пользы не извлечете). Но значительно поможете в росте объема продаж компаниям, которые их продают (они возрадуются новому сегменту потребителей).

Я пила. Да норм вроде. Элевит и пила

А смысл? Вы должны сдать кровь на витамины все, полный список, врач увидит где недостаток и будет отдельно регулировать каждый показатель. А так, бессмысленно это делать. Сделайте так, поступите как умный человек

Да вы что?! Забеременеете.

Я живу в таком городе. Где подобных мероприятий не проводят, обычное село😅можно сказать

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️Да ладно? Правда? 🤣 пойду повешусь, нормально ответить мозгов не хватает?

Блин, ахах, ну так бы сразу сказали. Ну я вам скажу, что лучше принимать йод и витамин Д, этого всегда мало. Рыбий жир тоже. Если у вас хорошие ногти, кожа и волосы, то в принципе дефицита у вас точно нет. Но вот витамин Д лучше принимать.

Бесконтрольный прием йода - опасен. В РФ вся столовая соль - йодированная. Этого достаточно, чтобы покрыть потребность в йоде.
Большинство молока в РФ (по ГОСТу) фортифицированно витамином Д. Если пить молоко регулярно - это так же покрывает потребность.
Прием рыбьего жира не имеет доказанной пользы. Ни для здоровых, ни для тем более боьных сердечно-сосудистыми заболеваниями. О чем год назад было информационное письмо от Европейского Медицинского Агентства (в отношении препаратов Омега-3).

Тем не менее, почти все население имеет дефицит витамина Д. Любые витамины надо принимать после анализов, от балды так сложно сказать чего хватает, а чего нет

"Тем не менее, почти все население имеет дефицит витамина Д"
Это не подкрепленное медицинскими фактами утверждение. В духе промоции препарата фармкомпанией по неодобренным законом каналам, в не одобренной законом форме и по неодобренным показаниям.

"Любые витамины надо принимать после анализов"
Согласен. Есть ряд оговорок : не каждый витамин определяется стандартными лабораторными методами. Не каждое производное витамина (метаболит), определяемое в крови, отражает его (производного) реальную, физиологическую значимость (особенно актуально это в отношении вит. Д). И нет ни одной рекомендации, где было бы прописано, что здорового (без признаков дефицита конкретного витамина, проявляющихся в таких заболеваниях как цинга, бери-бери, Вернике- Манна, B12-дефицит ассоциированная миелопатия и проч) человека следует отправлять на рутинный лабораторный скрининг уровня витаминов в крови.
Это бизнес. Оборот продаж БАДов (в основном поливитаминов) в США - 160 миллиардов долларов. Следует понимать, что когда на кону такие деньги, вам впарят черта лысого,лишь бы отхватить свой кусок.

"Почти все население"? На чем основаны ваши слова? Вы хотите сказать, что огромная бОльшая часть населения проверяется на витамин Д и почти у всех ( а это процентов 90) есть подтвержденный недостаток?
Все должно иметь доказательную базу. В противном случае это пустые слова.
Витамины для беременных... Нормальный гинеколог никогда не будет советовать их без анализов беременной. Он посоветует полноценное и разнообразное питание.
И, кстати, доказано, что бесконтрольный прием витаминов увеличивает риск роста опухолей, в том числе и рака.
Сама с этим столкнулась, когда было подозрение на онкологию (не подтвердилось, к счастью). Врач начала разговор с витаминов - если какие-то пью, немедленно прекратить пока не исключим плохое.

Бесконтрольный постоянный прием витамина Д опасен, это может привести и к избытку кальция, который может кристаллизоваться в самых неприятных местах. Во всем мера важна.

Тут выше советовали пить йод, автор, не вздумайте.
Потом будете лечиться у эндокринолога

Я не пила совсем, летом тем более столько всяких фруктов и ягод, ела всё. Если хотела сладкое у меня с собой всегда имелись леденцы Натурино, их мои дети любят, они с витаминами группы Б, С и Е и с натуральным соком, вкусы разные есть.