Могу не лечь, а если лягу, то не значит, что усну. На здоровье - я хорошо себя чувствую, хотя, конечно, могут быть глюки, когда трое суток без сна. А так вообще это всё весело.
Евкакий
[3283454644]
#2
Василиса
Могу не лечь, а если лягу, то не значит, что усну. На здоровье - я хорошо себя чувствую, хотя, конечно, могут быть глюки, когда трое суток без сна. А так вообще это всё весело.
По тебе видно, что у тебя глюки.
Киссссс
[2370702744]
#3
В 12, просыпаюсь в 6 думаю это не очень хорошо
Киссссс
[2370702744]
#4
Евкакий
По тебе видно, что у тебя глюки.
У вас ник.....😳😳😳
гость
[596086800]
#5
В 22, встаю в 05:30, это для меня идеальный график
Гость
[1973002664]
#6
С 23 до часу ночи, зависит от того, во сколько надо встать. Встаю в 7-9, по-разному. Вообще давно заметила (когда получалось отдыхать), что мне лучше всего ложиться в 2 и вставать в 10. Но увы. Сейчас никак.
Гостья
[1458358189]
#7
Еще год назад была студенткой и + подрабатывала. Просыпалась в 5:30 и ложилась в 1:30 -2. И отлично чувствовала себя. Сейчас только работа. Встаю в 6:30 а ложусь в 22:30 и постоянно ужасно уставшая. Каааак так?)
Гость
[757131785]
#8
Гость
С 23 до часу ночи, зависит от того, во сколько надо встать. Встаю в 7-9, по-разному. Вообще давно заметила (когда получалось отдыхать), что мне лучше всего ложиться в 2 и вставать в 10. Но увы. Сейчас никак.
У меня так. Ужасно, просто я ужасная тварь с таким режимом. Встаю разбитая, пока не выпью кофе в тишине, меня лучше не трогать, все болит нет ощущения свежести.. А вот идеально если в 22 23 ложиться и в 7 подъём.
Никто
[4070838923]
#9
В час-два ночи. Встаю когда как. Бывает - в 6, бывает - досыпаю до 10.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!