Во сколько ложитесь спать?
Кто во сколько ложится спать? Соблюдаете режим или как захочется так и ложитесь?
Гость
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 685 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 047 ответов
- Ранний климакс3 026 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Цистит просто достал...108 396 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 831 ответ
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
В 23. Но в выхи могу до 2х ночи не спать.
Гость
В 10 часов вечера. Стараюсь приучать себя к полезному и высыпаться.
Лариска
Как хочу так и сплю и встаю
По мере усталости.
Гость
В 8 утра
Гость
В 6 утра.
Гость
Хотела с этого года начать соблюдать режим ложиться в 22-23 но где уж там. Режим у меня никакущий и это меня печалит.
Невермор
О, наконец выправила режим
Ложусь не позже 23-24
Ложусь не позже 23-24
Капучинка на безлактозном
22/30
В рабочие дни в 12 ночи. В выходные в 3-4ч ночи.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А зачем так много?
Когда как, обычно часов в 5-6 утра, но могу и в 8-9, если до 3 ночи лягу, мне плохо весь день...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ну, допустим легли вы в 22.00. Но как вы заснете если не устали? Я раньше с работы в 23 только приезжала, ложилась в двенадцать без проблем. Вставала в 8.
В том то и дело. За день работа, семья, потом обязанности по дому делятся, а там уже к вечеру никакущая. В сон клонит сильно. И уже к 22:00 сон. В 4 утра просыпаюсь чтобы успеть время и на себя уделить, а там уже и 7 утра. Пока ребенка в садик отведешь, мужа на работу проводишь и сама на работу бегу. Поэтому не устать в моем случае невозможно:)
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 581 тема
Новые темы за сутки: 8 тем
- Моё давление перестало колебаться. Почему?1 ответ
- Почему так сильно скакануло артериальное давление?3 ответа
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Гормональный сбой? Имплантационое кровотечение?3 ответа
- Сезонное выпадение - это нормально или нужно бить тревогу?5 ответов
- ПМС. Как бороться?5 ответов
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Метеоризм. Кто сталкивался?9 ответов
- Правда ли, что у немок много тестостерона в организме?2 ответа
- Госпитализация, брать ли с собой вещи сразу?4 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Метеоризм. Кто сталкивался?9 ответов
- Сезонное выпадение - это нормально или нужно бить тревогу?5 ответов
- ПМС. Как бороться?5 ответов
- Почему так сильно скакануло артериальное давление?3 ответа
- Гормональный сбой? Имплантационое кровотечение?3 ответа
- Моё давление перестало колебаться. Почему?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема