Во сколько ложитесь спать?
Кто во сколько ложится спать? Соблюдаете режим или как захочется так и ложитесь?
Гость
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 105 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 402 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
21 ответ
Последний —
Перейти
В 23. Но в выхи могу до 2х ночи не спать.
Гость
В 10 часов вечера. Стараюсь приучать себя к полезному и высыпаться.
Лариска
Как хочу так и сплю и встаю
По мере усталости.
Гость
В 8 утра
Гость
В 6 утра.
Гость
Хотела с этого года начать соблюдать режим ложиться в 22-23 но где уж там. Режим у меня никакущий и это меня печалит.
Невермор
О, наконец выправила режим
Ложусь не позже 23-24
Ложусь не позже 23-24
Капучинка на безлактозном
22/30
В рабочие дни в 12 ночи. В выходные в 3-4ч ночи.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А зачем так много?
Когда как, обычно часов в 5-6 утра, но могу и в 8-9, если до 3 ночи лягу, мне плохо весь день...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ну, допустим легли вы в 22.00. Но как вы заснете если не устали? Я раньше с работы в 23 только приезжала, ложилась в двенадцать без проблем. Вставала в 8.
В том то и дело. За день работа, семья, потом обязанности по дому делятся, а там уже к вечеру никакущая. В сон клонит сильно. И уже к 22:00 сон. В 4 утра просыпаюсь чтобы успеть время и на себя уделить, а там уже и 7 утра. Пока ребенка в садик отведешь, мужа на работу проводишь и сама на работу бегу. Поэтому не устать в моем случае невозможно:)
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 586 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Что точечно помогает вам от внезапных больших красных болючих прыщей на лице?3 ответа
- Противозачаточные4 ответа
- Ищу хорошего врача репродуктолога Нижний Новгород1 ответ
- Вопрос для гинеколога3 ответа
- Много крови на 15 дц!1 ответ
- Прокол пупкаНет ответов
- Алименты3 ответа
- При КОК стали скудные месячныеНет ответов
- Внематочная спираль3 ответа
- Синдром позвоночной артерии14 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Цистит или что-то другое?29 ответов
- Аллергия с удушьем17 ответов
- Синдром позвоночной артерии14 ответов
- Гипертрофия малых половых губ13 ответов
- Принятие эскапела и месячные5 ответов
- Может ли это быть вариантом нормы ?5 ответов
- Противозачаточные4 ответа
- Задержка3 ответа
- Вопрос для гинеколога3 ответа
- Алименты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема