Не могу есть из-за нервов

а почему вы нервничаете? устраните эту причину, успокойтесь. А есть надо с удовольсвием, еда это наслаждение вкусом. Готовьте вкусно, или покупайте вкусные блюда. А дети у вас будут, муж, чем их кормить будете?

Ничего не делать, ждать когда полегчает.
Я такая же, когда переживаю сам процесс поглощения пищи становится каким-то неестественным. Вкус не чувствую, словно ем что-то не съедобное, поэтому жевать и глотать сложно.

я не понимаю людей, которые пытают себя ограничением в еде. В Африке дети голодают, посмотрите видео этих несчастных детей, а у вас все есть, помогите тем у кого этого нет, отправьте в Африку продукты...

Наверно надо обратиться к врачу.

У меня такое было на протяжении нескольких дней. Аппетита не было вообще, кое-как манную кашу ела. Стресс пошел на спад, аппетит вернулся. Избавляйтесь от причины стресса. Мб стоит успокоительные какие-нибудь попить.

Спасибо за ответ

При чем тут дети Африки? Я не на диете . Просто кусок в горло не лезет. Чувствую боль из-за того что не ем . Аппетита нет , а кушать то надо. Кушаю через силу - плохо , больно и тошнит

Не надо чувствовать боль, вам прежде всего нужно успокоиться-сон, общение с подругами. Главное -пить жидкость,чтобы не было обезвоживания,можно жидкий йогурт,чтобы какая то хоть калорийность была.Было недавно так же около недели,начинала есть с легкого - фруктов,овощей,постепенно начала есть.не насилуйте себя,тк от этого тоже стресс

Сходить к неврологу, он даст рецепт на успокоительные. У меня такое было, полная потеря аппетита на фоне тревожного расстройства. Пила атаракс неделю, потом фенибут, но их без рецепта не купить
Попробуйте заваривать валерианку и на ночь теплым пить с медом, купите что нибудь из седативных, типа новопассит или персен, корвалол-фито.
Медитации, аутогенные тренировки, чтоб снять общее напряжение

Спасибо

И как вы с этим справляетесь ?