Какие витамины попить?
Какие витамины попить, чтобы полноценно восстановиться после ОРВИ? А то никак не выходит привести себя к нормальному самочувствию. Лучше взять комплекс или отдельно какой-то набор витаминов? Спасибо всем за советы.
Ася
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Комплекс это вообще жесть. Многие витамины нельзя принимать вместе!!!!
Чтобы начать пить надо сдать анализы на недостаток их.
А вообще витамины восполняются от еды которую вы едите именно в ней суточная доза витаминов. Вы лучше ешьте хорошую еду и высыпайтесь, зарядку делайте это бесплатно и эффективно
Чтобы начать пить надо сдать анализы на недостаток их.
А вообще витамины восполняются от еды которую вы едите именно в ней суточная доза витаминов. Вы лучше ешьте хорошую еду и высыпайтесь, зарядку делайте это бесплатно и эффективно
Маша
Беру себе и ребенку периодически леденцы натурино. В них 8 витаминов: Е, С и группы В. А еще 7 разных вкусов и фруктовый сок внутри. Получается полезное лакомство.
Тара
Лучше элькарнитин возьмите, больше толку будет. И эффект быстрее почувствуете. Ну, или поливитамины + элькарнитин. Чтобы наверняка.
Тара
И для него тоже, если спортом занимаетесь и правильно питаетесь. А вообще у препаратов на основе элькарнитина много назначений. В том числе, повышение иммунитета и поддержка организма в восстановительный период. Я Элькар покупаю после ОРВИ.
Алиса
И для него тоже, если спортом занимаетесь и правильно питаетесь. А вообще у препаратов на основе элькарнитина много назначений. В том числе, повышение иммунитета и поддержка организма в восстановительный период. Я Элькар покупаю после ОРВИ.
А это БАД или лекарственный препарат? Долго его нужно принимать, чтобы эффект начать чувствовать?
Ольга
Ася, я сейчас принимаю витамины Натурино, мне они нравятся. И состав хороший и стоят совсем недорого. Рассмотрите их как вариант витаминов для себя.
Мила
Комплексные витамины самое то, наверняка восстановите иммунную систему и организм. Я, к примеру, чтобы меньше болеть и хорошо себя чувствовать, принимаю курсами мультивитамины мармеладные ягоды от эвалар. У них богатый натуральный состав + имеют антиоксидантные свойства.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чем в итоге решили восстанавливаться?) я для себя поняла, что лучше всего восстанавливаться народными средствами, правильным питанием и спортом. А орви лечу деринатом по совету врача, помогает переболеть без осложнений)
Форум: Здоровье
Всего: 251 620 тем
Новые темы за неделю: 304 темы
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?1 ответ
- Влияние смога на синтез витамина Д.2 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Расшифровка колоноскопии1 ответ
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
Популярные темы за неделю: 88 тем
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Связь псориаза и переезда15 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема