Какие витамины попить, чтобы полноценно восстановиться после ОРВИ? А то никак не выходит привести себя к нормальному самочувствию. Лучше взять комплекс или отдельно какой-то набор витаминов? Спасибо всем за советы.
Комплекс это вообще жесть. Многие витамины нельзя принимать вместе!!!!
Чтобы начать пить надо сдать анализы на недостаток их.
А вообще витамины восполняются от еды которую вы едите именно в ней суточная доза витаминов. Вы лучше ешьте хорошую еду и высыпайтесь, зарядку делайте это бесплатно и эффективно
Беру себе и ребенку периодически леденцы натурино. В них 8 витаминов: Е, С и группы В. А еще 7 разных вкусов и фруктовый сок внутри. Получается полезное лакомство.
Лучше элькарнитин возьмите, больше толку будет. И эффект быстрее почувствуете. Ну, или поливитамины + элькарнитин. Чтобы наверняка.
Лучше элькарнитин возьмите, больше толку будет. И эффект быстрее почувствуете. Ну, или поливитамины + элькарнитин. Чтобы наверняка.
А зачем он нужен? Это разве не для похудения штуковина?
А зачем он нужен? Это разве не для похудения штуковина?
И для него тоже, если спортом занимаетесь и правильно питаетесь. А вообще у препаратов на основе элькарнитина много назначений. В том числе, повышение иммунитета и поддержка организма в восстановительный период. Я Элькар покупаю после ОРВИ.
И для него тоже, если спортом занимаетесь и правильно питаетесь. А вообще у препаратов на основе элькарнитина много назначений. В том числе, повышение иммунитета и поддержка организма в восстановительный период. Я Элькар покупаю после ОРВИ.
А это БАД или лекарственный препарат? Долго его нужно принимать, чтобы эффект начать чувствовать?
А это БАД или лекарственный препарат? Долго его нужно принимать, чтобы эффект начать чувствовать?
В первые дни приема уже ощущается, что легче становится. Элькар – это лекарственный препарат, не добавка к пище.
Ася, я сейчас принимаю витамины Натурино, мне они нравятся. И состав хороший и стоят совсем недорого. Рассмотрите их как вариант витаминов для себя.
Комплексные витамины самое то, наверняка восстановите иммунную систему и организм. Я, к примеру, чтобы меньше болеть и хорошо себя чувствовать, принимаю курсами мультивитамины мармеладные ягоды от эвалар. У них богатый натуральный состав + имеют антиоксидантные свойства.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чем в итоге решили восстанавливаться?) я для себя поняла, что лучше всего восстанавливаться народными средствами, правильным питанием и спортом. А орви лечу деринатом по совету врача, помогает переболеть без осложнений)