Болят ноги после ходьбы
Я много хожу пешком, в удобных кроссовках, но ноги все равно гудят после каждого дня. как можно облегчить это состояние?
Болят руки после гантель, болит шея после упражнений для шеи, болят глаза после 40часового кодерства за монитором нонстоп. Что делать, люди? Какое колесо внедрить?
Сбросить лишний вес, плавание.
Ортопедические стельки закажите в спец.клинике.
Обувь хорошую надо, ну или стельки ортопедические. Как вариант снять тяжесть и усталость ног помогает контрастный душ и после него тонизирующий гель Лошадиная сила. Мне помогает, на работе по 12 часов стою, присаживаюсь только на обед
Сбросить лишний вес, плавание.
спасибо!
Ортопедические стельки закажите в спец.клинике.
спасибо, Бухи, у меня есть)
Обувь хорошую надо, ну или стельки ортопедические. Как вариант снять тяжесть и усталость ног помогает контрастный душ и после него тонизирующий гель Лошадиная сила. Мне помогает, на работе по 12 часов стою, присаживаюсь только на обед
у меня очень удобные кроссовки (прям долго подбирала, амортизирующие). стельки есть. попробую душ и какие-то гели для ног, спасибо за совет
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ваша проблема легко решаема. Поделюсь. Помогу. Звоните ***
-
Проблемы с концентрацией внимания или это норма ?Может признак сдвг?
7 ответов -
Синджарди, сиофор,семавик или квинсента
4 ответа -
Ковид окаянный
8 ответов -
Побочки от триттико
12 ответов -
Проблемы с желудком
2 ответа -
Анемия, одышка
3 ответа -
3,5 недели после родов. Сильные отёки , что делать?
2 ответа -
Кларидол аллерго
Нет ответов -
Вегетативной состояние после комы
4 ответа -
Аналоги зарубежных витаминов
6 ответов
-
Побочки от триттико
12 ответов -
Ковид окаянный
8 ответов -
Проблемы с концентрацией внимания или это норма ?Может признак сдвг?
7 ответов -
Вегетативной состояние после комы
4 ответа -
Синджарди, сиофор,семавик или квинсента
4 ответа -
Анемия, одышка
3 ответа -
3,5 недели после родов. Сильные отёки , что делать?
2 ответа -
Проблемы с желудком
2 ответа -
Кларидол аллерго
Нет ответов