Коровье молоко с гречкой. Корова местности где родился. Если нет такой возможности, Энтеросгель.Мягкая груша в 6 утра. Если совсем никак листья сенны заварить
Ника
[953498834]
#5
Чернослив (5 шт)размочить, размолоть в блендере с 150 гр кефира (кефиру должно быть не больше 3х дней - после он, наоборот, крепит), добавить отрубей до состояния жидкой кашицы, для вкуса какао. Выпить с утра натощак. Облепиховая свечка с вечера тоже может помочь. Свекла, печеные яблоки, сливы, персики можно сок со слив и персиков. В магазинах детского питания можно купить пюре из чернослива.
Rita
[1982627190]
#6
Ника
Чернослив (5 шт)размочить, размолоть в блендере с 150 гр кефира (кефиру должно быть не больше 3х дней - после он, наоборот, крепит), добавить отрубей до состояния жидкой кашицы, для вкуса какао. Выпить с утра натощак. Облепиховая свечка с вечера тоже может помочь. Свекла, печеные яблоки, сливы, персики можно сок со слив и персиков. В магазинах детского питания можно купить пюре из чернослива.
Спасибо про инфу про кефир. А то меня он почти никогда не слабил,скорее наоборот.теперь буду знать
Ника
[953498834]
#7
Да, и препараты на основе листьев сенны, коры крушины действенны, но вызывают привыкание - потом может быть атония кишечника и при отмене запоры опять начнутся. Принять можно только одноразово. Лучше все-таки попробовать скорректировать питание.
Rita
[1982627190]
#8
Ника
Да, и препараты на основе листьев сенны, коры крушины действенны, но вызывают привыкание - потом может быть атония кишечника и при отмене запоры опять начнутся. Принять можно только одноразово. Лучше все-таки попробовать скорректировать питание.
Это я знаю да Потому и в крайних случаях сенна
Надежда
[774463584]
#9
Наладьте питьевой режим. Сделайте натощак упражнение "Вакуум". А еще погуглите "Онлайн-интенсив Устиновой". Это небольшой курс детокса в домашних условиях. Там есть просто шикарный точечный самомассаж внутренних органов. Будете практиковать этот детокс и массаж - вообще забудете о проблемах с кишечником. Удачи!
Яна
[2093850013]
#10
Знакомо-знакомо, на той неделе сама из-за запора страдала. Живот болел настолько, что не прошла на фитнес. В аптеке купила фитолакс в жевательных таблетках, по инструкции 2 штучки вечером сжевала. Утром только проснулась, выпила стакан водички, как захотелось в туалет. Если история повторится, знаю как себе помочь))).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Полинка
[1095850824]
#11
Слабилен на ночь, утром уже счастливая иду освобождать кишечник. Средство классное. А главное безопасное.