Несколько недель мучила жестокая жажда шоколада, мармелада или печенья (в зависимости от настроения). Уверенно игнорировала все позывы, тк слежу за питанием (позволяла себе немного горького шоколада утром). К середине дня появлялась ужасная усталость, пару раз бывало такое, что, даже засыпая, было невыносимо трудно перевернуться на другой бок, что тут говорить о физ. активности. Сегодня выпила кружку кофе и действительно усталость как рукой сняло, желание сладкого совсем пропало... Это от кофеина так дрючит, или что? Питаюсь часто и достаточно, усталости неоткуда взяться Назревает вопрос, что это? Может нехватка какая? Или просто осеннее...
сладкое кушать надо хоть изредка иначе будет депресняк.
Гость
[353940347]
#3
Питаетесь вы недостаточно, т.к. сами пишете, что игнорируете все позывы. Нехватку чего-то может определить только врач.
Создательница
[1113739080]
#4
Сладкого сегодня не ела, кроме банана. Но я на солнышке побыла часик и никакой усталости. Глубокой осенью без солнца будет тяжело.
Волшебная Волшебница
[2337539340]
#5
Возможно сладкое начали есть, сахар мог быть не в мармелад, а в чае, кофе, напитках, сухофруктах, мороженом. Кофе бодрит, чтобы не испытывать усталости, нужно ложиться спать до 23:00
Создательница
[1113739080]
#6
Сладкое - это быстрые углеводы, на их переработку затрачивается много энергии. Старайтесь употреблять сладкие фрукты и сухофрукты.
Валентина
[1730838906]
#7
Создательница
Сладкое - это быстрые углеводы, на их переработку затрачивается много энергии. Старайтесь употреблять сладкие фрукты и сухофрукты.
в основном только их и кушаю, но хотелось именно шоколада
Создательница
[1113739080]
#8
Валентина
в основном только их и кушаю, но хотелось именно шоколада
Ешьте, что хотите. Жизнь все равно коротка)
Валентина
[1730838906]
#9
Гость
Онкология наверняка
проверилась, терминальная стадия 😂
Валентина
[1730838906]
#10
Создательница
Ешьте, что хотите. Жизнь все равно коротка)
и то верно
Екатерина
[4225854604]
#11
А вы случаем не беременны? Тестик не делали? Если беременности нет, то действительно странно. Возможно все приписать к Вашему состоянию. Советовала бы сдать анализы ( гемотест/смд) и по факту уже что-то предпринимать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вам бы питание наладить. Режим восстановить. Можно витаминчики пропить. Кстати, недавно сдавала анализы в гемотесте, видела у них какую-то акцию на витамин Д вроде.
Сегодня выпила кружку кофе и действительно усталость как рукой сняло, желание сладкого совсем пропало... Это от кофеина так дрючит, или что? Питаюсь часто и достаточно, усталости неоткуда взяться
Назревает вопрос, что это? Может нехватка какая? Или просто осеннее...