Вешу меньше, а выгляжу толще

Живот мягкий, пресса нет. Надо пресс хотя бы раза три в день качать по несколько подходов.

Жир весит меньше чем мясо

Это не в укор вам , так и есть. Я когда занялась собой, при весе 56, хотела скинуть 2-3 кг, питание не поменяла и так питалась правильно. Набрала 2-3 кг по весу когда начала заниматься , вес сбросится при тренировках активных через пол года.

Ну вы думаете я за собой не слежу? Обычно все нормально. А тут еак за одну ночь почвился

Пищеварение подорвано, газы пошли. Если запустить, то надутый вид станет наименьшей из проблем :(

ты автор шина мишлен

Ты туда отдыхать и расслабляться едешь, или фигурой приторговывать?
Если первое — то не все ли тебе равно, как ты там выглядишь

А вот некоторым не всё равно. Я с собой скакалку беру в отпуск, прыгаю каждый день, чтобы эклеры на боках не отложились. Не хочу из своих 48 кг выходить.

Сочувствую

Никогда не было, а теперь есть. Всё когда-то происходит в первый раз.

Сколько вам лет? Чем питаетесь? Были изменения в привычках?

Если раньше был спорт, а сейчас нет, то мышцы (маленькие, но тяжелые), сгорели, а жир (большой и легкий) пришел. А вес тот же.

Весы вообще не показатель. Нужны те, что показывают соотношение мышц и жира. Тогда будет понятнее

Не верится, что Вы по три раза в день качаете пресс - тут бы хоть на 1 раз время найти!..

У меня рост 169, вес 57 кг. Ношу размер S/XS, зависит от размерной сетки. Но я не выгляжу ни на этот рост, ни на этот размер. Я выгляжу ниже и толще. Моя подруга высокая и худая, но она ниже меня на 2 см и на 12 кг больше весит. 12 кг плюс к моему весу, у меня будет ожирения, я буду колобком. Хотя у меня нормальная фигура с достаточно тонкой талией и длинными ногами. Беда в руках. Они с детства толще чем надо для моей комплекции. Ни фитнес, ни массаж, ни аппаратные процедуры ничего не дают.

Та же ситуация. Я вешу 70 кг при 172 см, но выгляжу на все 85.