Инсулинорезистентность
У кого инсулинорезистентность? Как лечитесь? Поделитесь опытом. Самой пока, что не получается справиться с ней. Поправилась еще хорошо, так скажем.
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Метформин. Обследования.
Гость
Самое главное питание. 2-3 раза в день без перекусов, ну и разумеется никакого сладкого, из фруктов только ягоды и цитрусовые
Гость
Покупаете книгу Д.Фанга "Дикий гормон" - и узнаете все из первых уст и глубочаших исследований
Гость
Физкультура обязательно.
Гость
Питание. Инсулинорезистентность вызывают и усиливают углеводы
Гость
Так давно же известно, что избыточный вес и инсулинорезистенстность - это колесо, из которого выйти можно легко и без таблеток. Это наладить питание мелкими порциями + подсчет калорий. И , вуаля!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нет, не маленькими порциями. Каждый прием пищи выбрасывается инсулин, что очень плохо для организма. Чем меньше приемов тем меньше инсулина. 2-3 раза вдень без перекуса
Форум: Здоровье
Всего: 256 676 тем
Новые темы за 3 дня: 176 тем
- Язвенный колит1 ответ
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- У мужа аденома5 ответов
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Язвенный колит1 ответ
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
