Болит спина
Автор
9 ответов
Последний —
Перейти
ЛФК для всего позвоночника - там комплекс минут на 40. Делайте. Я бы тоже хотела, но мне сейчас запретили.(
На Ютьюбе.
Гость
Очень советую жесткий валик и кататься на спине на полу. Их продают в спорт отделах.
Гость
Единственное что помогает, и еще мяч надувной большой просто лечь даже нагрузку хорошо снимает со спины
Ирина
Гель разогреватель от Хорс форс мажьте, легче станет. И от боли помогает и напрядение мышечное снимает
Елена
Лучше, конечно, чтоб врач посмотрел. У меня оказалось было воспаление, тоже спина болела. Назначили Эторелекс. Отечественный препарат, поэтому цена на него нормальная. Хорошо снял болевые ощущения.
Тоже сидячая работа, у меня боли были из-за защемлённого нерва =\ Прописали курс нейроспан форте, пропила и прямо отпустило
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Попробуйте планку поделать, хорошо спину укрепляет. Что касается боли, быстро снимают и главное надолго таблетки Эторелекс. Мне их терапевт прописывал, когда сустав застудила.
Форум: Здоровье
Всего: 251 197 тем
Новые темы за 3 дня: 159 тем
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться18 ответов
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- жирная себорея4 ответа
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Коллаген+вит C, есть ли толк?4 ответа
- Врачи такие диеты назначают, которые вообще не помогают при сильных спазмах внизу живота, даже если проблема по женски1 ответ
- Что у вас с аппетитом ?4 ответа
- Почему доктор говорит, у вас ничего не болит, вместо, мне просто лень вас лечить2 ответа
- Хочу поделиться своей историей и услышать ваше мнение о парне с пятью ЧМТ1 ответ
- Ржавый гвоздь6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться18 ответов
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- Коллаген+вит C, есть ли толк?4 ответа
- жирная себорея4 ответа
- Что у вас с аппетитом ?4 ответа
- Почему доктор говорит, у вас ничего не болит, вместо, мне просто лень вас лечить2 ответа
- Врачи такие диеты назначают, которые вообще не помогают при сильных спазмах внизу живота, даже если проблема по женски1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Спина болит ужас просто
Посоветуйте упражнения какие-то, пожалуйста
Массаж не вариант, у меня это эрогеная зона (чувствительность как на груди), парень делает больно очень, а массажист не вариант потому что стонать буду, да и срочно надо