Гость
Статьи
устала от тиков

устала от тиков

появились нервные тики около года уже, врачам ходила какое то время легче становилось потом снова пришли тики..Пила пантогам..вроде как норм стало. спустя время, вот сейчас посоветовали пропить Магний б 6 форте. Вопрос был, говорят надо пить 2 раза в день по 1 т. а в инструкции написано что 6 таблеток в день. Сколько пить таб в день. чтоб был эффект? Вообще те кто пил эти таблетки вы сколько раз пили? сколько месяцев можно??

Автор
21 ответ
Последний — 27 января, 21:46 Перейти
1.
Гость

Вы щитовидку проверяли , делали анализы?

Надо пить чаще 5-6 раз в день. Я так пила. Прописывали

3.
Катюша

Пью магний плюс шипучие таблетки одна в день-помогает

4.
Гость
Катюша

Пью магний плюс шипучие таблетки одна в день-помогает

у вас какая болезнь

5.
Гость
Katerinaplita

Надо пить чаще 5-6 раз в день. Я так пила. Прописывали

по 1 т 6 раз да ?

6.
Гость
Гость

Вы щитовидку проверяли , делали анализы?

конечно норм всё там

7.
Гость
Гость

у вас какая болезнь

Это точно и определённо !!!!! Тик это поверхностная реакция , Вам либо обожраться деприссантов и тд либо поставить всех близких родственников в известность и наконец выяснить Что вызывает эти тики ! Я Вам как специалист говорю , у Вас есть заболевание , пока не поздно обследуйтесь на все возможное в вашем случае ! Какие болезни могут приводить к тику ! Не надейтесь , что все врачи Боги от Бога !

8.
Гость
Гость

Это точно и определённо !!!!! Тик это поверхностная реакция , Вам либо обожраться деприссантов и тд либо поставить всех близких родственников в известность и наконец выяснить Что вызывает эти тики ! Я Вам как специалист говорю , у Вас есть заболевание , пока не поздно обследуйтесь на все возможное в вашем случае ! Какие болезни могут приводить к тику ! Не надейтесь , что все врачи Боги от Бога !

какие обследования проводить? вы врач?

9.
Гость

Если форте то 2 таб, если просто магне б6 то 6 таблеток
А вообще лучше всего глицинат магния, я на айхерб покупала

10.
Гость
Гость

Если форте то 2 таб, если просто магне б6 то 6 таблеток
А вообще лучше всего глицинат магния, я на айхерб покупала

у вас тоже тики были?

11.
Гость

Да, нарушен баланс кальция, магния и калия.

В норме, в день нужно магния выпивать по весу 50 % от кальция.
В куске сыра 100 г. содержится 1 грамм кальция.
И в литре кефира, молока... В рыбных консервах...

Цитрат магния купите на айххерб - там он получится в 12 раз дешевле, в пересчёте на грамм магния. Я покупаю таблетки там фррмы Now Foods по 200 мг, в банке 250 штук.

А витамин B6 докупаю отдельно, российский.
Пейте в день 400 мг. магния (т.е. 2 таблетки по 200).

Каждую таблетку одновременно заедайте 2 по 10 мг. витамина B6 российского (пиридоксина гидрохлорид)

Калий - ну, тут таблетки не нужны. Съедайте в день по 100 г. кураги, она содержит 1700 мг. калия в 100 г. Калия нам требуется в день не менее 2 граммов.

И перестаньте кофе пить, и сахар есть. От них тоже могут возникать нервные тики. Ни кофе, ни сахар, не являются необходимыми продуктами.

12.
Гость
Гость

Да, нарушен баланс кальция, магния и калия.

В норме, в день нужно магния выпивать по весу 50 % от кальция.
В куске сыра 100 г. содержится 1 грамм кальция.
И в литре кефира, молока... В рыбных консервах...

Цитрат магния купите на айххерб - там он получится в 12 раз дешевле, в пересчёте на грамм магния. Я покупаю таблетки там фррмы Now Foods по 200 мг, в банке 250 штук.

А витамин B6 докупаю отдельно, российский.
Пейте в день 400 мг. магния (т.е. 2 таблетки по 200).

Каждую таблетку одновременно заедайте 2 по 10 мг. витамина B6 российского (пиридоксина гидрохлорид)

Калий - ну, тут таблетки не нужны. Съедайте в день по 100 г. кураги, она содержит 1700 мг. калия в 100 г. Калия нам требуется в день не менее 2 граммов.

И перестаньте кофе пить, и сахар есть. От них тоже могут возникать нервные тики. Ни кофе, ни сахар, не являются необходимыми продуктами.

кофе сахар я не пью. Я взяла магний б 6 форте ИМПОРТНЫЙ. 550р . 40т . сказали 2 р в день пить

13.
Гость

Magme B6 Forte - это как раз единственный вариант в наших аптеках, в виде цитрата - самой усваиваемой формы.

Сколько таблеток в день ?
Столько, чтобы 400 мг. чистого магния съедать.

Никто так не делает. Все покупают на айхербе.
Возьмите калькулятор, да посчитайте стоимость 1 грамма магния в росс. аптеках Magne B6 forte, и то же, для Now Foods таблетки по 200 мг.

У меня получалось даже, что в 16 раз дешевле !
Магния нужно много, и он не портится.
Так что купить большую банку имеет смысл.

14.
Гость
Гость

кофе сахар я не пью. Я взяла магний б 6 форте ИМПОРТНЫЙ. 550р . 40т . сказали 2 р в день пить

Сколько стоит упаковка из 40 таблеток, и сколько в 1 таблетке чистого магния ?

15.
Гость
Гость

Magme B6 Forte - это как раз единственный вариант в наших аптеках, в виде цитрата - самой усваиваемой формы.

Сколько таблеток в день ?
Столько, чтобы 400 мг. чистого магния съедать.

Никто так не делает. Все покупают на айхербе.
Возьмите калькулятор, да посчитайте стоимость 1 грамма магния в росс. аптеках Magne B6 forte, и то же, для Now Foods таблетки по 200 мг.

У меня получалось даже, что в 16 раз дешевле !
Магния нужно много, и он не портится.
Так что купить большую банку имеет смысл.

тики появились лет 8 назад, после то пропадали то появлялись они

16.
Гость
Гость

Magme B6 Forte - это как раз единственный вариант в наших аптеках, в виде цитрата - самой усваиваемой формы.

Сколько таблеток в день ?
Столько, чтобы 400 мг. чистого магния съедать.

Никто так не делает. Все покупают на айхербе.
Возьмите калькулятор, да посчитайте стоимость 1 грамма магния в росс. аптеках Magne B6 forte, и то же, для Now Foods таблетки по 200 мг.

У меня получалось даже, что в 16 раз дешевле !
Магния нужно много, и он не портится.
Так что купить большую банку имеет смысл.

у меня подергивания

17.
Гость

В калии и магии ежесуточная потребность.
Калия нужно 2 грамма, магния 400 мг.

Их нужно не "периодически" пропивать. А каждый день давать организму.

Вот ссылка, цена 1411 р
За 50 граммов чистого магния.
1 грамм выходит по цене 28.22 рубля

А у вас ?

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Citrate-200-mg-250-Tablets/691

18.
Гость
Гость

у меня подергивания

От недостатка калия тоже могут быть непроизвольные подёргивания.
И тоже, калий вымывается из организма быстро. За полсуток.

Не угадаешь. Поэтому нужно ежедневно есть и то, и то.
Картошка на пару или в мундире, содержит 550 мг. калия в 100 г.
Можно 300 г. такой картошки есть в день.

19.
Гость

Ночные судороги икроножных мышц бывают ?

От гудков автомобилей, хлопанья дверями, и лая собак - внутренне вздрагиваете ?

20.
Гость

Итак, в 1 таблетке Магне B6 форте содержится 100 мг. чистого магния.

40 таблеток стоит 550 руб.

4 грамма стоят 550 руб.
1 грамм стоит 137.5 руб.

А на айхербе 1 грамм стоит 28.22 р, не считая доставки.
Доставку там можно и бесплатную иметь, если заказ больше установленнойсуммы.

137.5 ./ 28.22 = 4.87 раза

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

21.
Гость
Гость

Ночные судороги икроножных мышц бывают ?

От гудков автомобилей, хлопанья дверями, и лая собак - внутренне вздрагиваете ?

такого нет