Девочки, спасайте. Ковид вот уже как вторую неделю прошел, но до сих пор не могу вернуться к прежней жизни. Обоняния нет, усталость жуткая. Даже полы мою в два захода, про работу уж и молчу. Говорят иммунитет поднимать, а как? Зашла на сайт аптеки, глаза разбегаются. Что вы принимаете?
так некоторые по 2-3 месяца восстанавливаются( Попейте Нейроспан комплекс для нервных волокон, мужу врач его на восстановительный период рекомендовал. Очень хорошо всё прошло
Бармаглот
[841401217]
#2
Мельдоний (Милдронат)
Гость
[847474470]
#3
селен попринимайте эваларовский, он недорогой, а вставляет здорово. Рыбы больше ешьте: горбушу, сёмгу, форель, прям по многу
Оксана
[236110747]
#4
Я и во время болезни и сейчас после маленького перерыва эваларовскую бузину иммунитет пью. Там все самое необходимое (витамин с, цинк и сама бузина активно в поднятии иммунитета участвует) и в удобной шипучей форме. А то после всех антибиотиков, таблетка в горло не лезет
Жу
[3683273598]
#5
Я болела с 31.12 ..обоняние и вкус пропали 02.01.. и до сих пор не стопроцентное возвращение вкуса и запаха ..примерно 30 % вернулось .жду
Гость
[4182944871]
#6
я в первый же день оконания изоляции пошел в тренажерку. Думал, там же под штангой и останусь. Но со второго раза все пошло на лад. Главное - не погружайтесь в самоанализ и не увязайте в состоянии "я была больна". Чем раньше начнете рутинную активность - тем быстрее восстановитесь. С обонянием, к сожалению, все сложнее. От вас ничего не зависит Как и от таблеточек. Тут как карта ляжет. Если в первую неделю быстро не восстановилось, то есть риск, что никогда полностью не восстановится. Процентов до 70 максимум в течение полугода.
Гость
[4182944871]
#7
есть уже целые сообщества "потреявших нюх". Рекомендуют утром и вечером тренировать обоняние на 5 привычных сильных запахах (цитрус, корица, кофе , мята и т.д.). По 5-7 минут, по 10-15 секунд на каждый запах. Типа, ускоряет перестройку мозга функционировать за счет оставшихся (не поврежденных) клеток. То, что называется пластичность.
Гость
[1239664693]
#8
Ничего не надо принимать. Астения постковидная до двух месяцев мб. Пить травяные чаи, не урабатываться, отдыхать, гулять, режим сна, делать дыхательную гимнастику. Если что то непременно хочется пить то л-карнитин подойдет
Гость
[43916723]
#9
Оксана
Я и во время болезни и сейчас после маленького перерыва эваларовскую бузину иммунитет пью. Там все самое необходимое (витамин с, цинк и сама бузина активно в поднятии иммунитета участвует) и в удобной шипучей форме. А то после всех антибиотиков, таблетка в горло не лезет
Поддерживаю, я много шипучек перепробовала – эта самая лучшая, без сахара и красителей. И вкус не приторный, а такой ягодный. Я для профилактики пропиваю, знаю, что иммунитет у меня не из сильных. Поэтому делаю все, чтобы не заболеть
Я принимала витамин Д по капле в день, магний и витамин С, еще занималась на дыхательном тренажере Самоздрав каждый день. На полное восстановление ушло полтора месяца. Тоже была ужасная утомляемость, в стиле 2 часа пофункционирую и дальше все как у тумане...
Гость
[1692457593]
#11
Витамины Д и С, Цинк и Нейроспан комплекс для нервных волокон обязательно, ттт отлично восстанавливаешься
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я бы порекомендовала сделать чек-ап, сдать кровь и посмотреть как у вас дела обстоят с показателями. Наладить питьевой режим и больше гулять на свежем воздухе! Я после родов продолжила принимать витаминный комплекс Минисан Мама для укрепления иммунитета, он меня утраивает по всем показателями, врача тоже "за" и одобряет выбор витамин.