За Последние два месяца слишком много лежала и сидела, а движений было минимально. Наверное из за это очень больно стало сидеть и лежать на спине. Посоветуйте что делать, копчик болит особенно сильно
Стоять и ходить. Stand up and fight
Мышцы атрофировались. Больше шевелись. Хотя бы зарядку делай.
Ну, постойте тогда
Ортопед и МРТ позвоночника, шейного отдела и копчика скажут тебе больше, чем гадание на форуме.
Мышцы атрофировались. Больше шевелись. Хотя бы зарядку делай.
Нет к доктору
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ортопед и МРТ позвоночника, шейного отдела и копчика скажут тебе больше, чем гадание на форуме.
Да, надо мрт, мышц спины сделать..
Хотя я итак знаю, что результатом будет жжжжопа. 10лет болит. И всё сильнее и силтнее(((((((
Что дальше делать