Гость
Статьи
окр, проверка

окр, проверка

Как избавиться от окр? Постоянно перед сном и ещё пару раз в день проверяю выключен ли газ. Помогите. #окр #проверка
Автор
17 ответов
Последний — Перейти
Домохозяйка
#1
Переехать в дом в электроплитами 😀
Гость
#2
Это бдительность
Гость
#3
Это не окр. Это невроз. Успокоиться и точно помнить что все выключили.
Домохозяйка
#4
Гость
Это не окр. Это невроз. Успокоиться и точно помнить что все выключили.
Разве окр это не постоянно повторяющиеся безосновательные действия?
#5
Можно фотографировать,чтобы по 10 раз не ходить.
Гость
#6
Вы просто забываете выключили или нет,попробуйте записывать.
Гость
#7
У меня тоже самое, окр, невроз, биополярка, гипервентиляция легких, пассивная агрессия, депрессия, нет мотивации, апатия, сонливость и тд...вообщем жесть...
Гость
#8
Домохозяйка
Разве окр это не постоянно повторяющиеся безосновательные действия?
Может она просто тревожная личность.В любом случае лучше показаться специалисту,искоренить расстройство в самом начале.
mynameisinfinityandilovetits
#9
тренировки на память очень полезны, можно даже какие нибудь бустеры примеять и пытаться вспомнить перед сном что ела в течении дня в подробностях, также заведи дневник для экстренного нивелирования провейряй его каждый раз когда идешь спать а когда делаешь очередную проверку газха добавляй на каждый день недели уникальный ассоциативный аспект, ущипни себя, прыгни, крикри поставь стакан вверх ногами и тд и тп
Гость
#10
Домохозяйка
Разве окр это не постоянно повторяющиеся безосновательные действия?
Можно обратиться к психиатру. Но чаще это невроз
Трольче деКабана
#11
Помочь? Что, сама уже газ выключить не можешь?..
Гость
#12
Газа у меня нет, но дверь всегда перед снов проверяю и порой по несколько раз (забываю). Был бы газ, проверял бы и его) Нервы у многих не в порядке, увы. Невроз как правильно выше написали, по мне при ОКР проверки были бы чаще и ритуалы бы добавились
Гость
#13
Смени обстановку или полностью обнули круг общения. Избегай общения с психопатами.
#14
Всем привет! Для тех кто уже перепробовал сотни методов борьбы с ОКР, предлагаем с ним подружиться.

OCD HELP - Бесплатная помощь людям с ОКР. Подробнее: ocdhelp.me
Гость
#15
Трольче деКабана
Помочь? Что, сама уже газ выключить не можешь?..
Если не в теме или не знаете что такое
окр не пишите пожалуйста. А то человеку итак плохо, а вы тут с вопросами. Помощь нужна, советы..
Гость
#16
Гость
Если не в теме или не знаете что такое
окр не пишите пожалуйста. А то человеку итак плохо, а вы тут с вопросами. Помощь нужна, советы..
Правильно, ещё издевается и хамит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#17
У меня похожая проблема. Перед выходом из дома могу несколько раз по кругу проверить плиту, утюг, краны, балконную дверь. Если выходим куда-то вместе с мужем и ребенком, то они меня еще и постоянно отвлекают, поэтому к тревожности еще и добавляется злость на них. Решила эту проблему использованием приложения iRemember: Did I?
Форум: Здоровье
Всего: 247 768 тем
Новые темы за сутки: 96 тем
Популярные темы за сутки: 12 тем
Следующая тема