Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Вранье без причины41 954 ответа
- Удача или усилия?91 829 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 805 ответов
39 ответов
Последний —
Перейти
Парадокс в том, что проверки и поиск информации кажутся способом успокоиться, но на самом деле они поддерживают тревожное расстройство.Поэтому облегчение длится недолго, а потом тревога возвращается еще сильнее.
Когда человек долго живет в таком режиме, он начинает бояться уже не конкретной болезни, а самой тревоги. Появляется ощущение, что психика постоянно находится в состоянии боевой готовности. Отсюда и истощение, проблемы со сном, апатия, отсутствие сил и желание просто отключиться от всего происходящего.Меня особенно зацепила ваша фраза о том, что страхи высосали из вас всю энергию. Обычно именно это становится главной проблемой. Не сама болезнь, которой человек боится, а то, сколько жизни отнимает постоянная борьба с тревогой.
Вообще тревожный мозг устроен особым образом. Он не ищет объективную информацию,он ищет подтверждение опасности. Поэтому из десяти успокаивающих фактов он выберет один пугающий и зацепится именно за него. Так работает тревожное мышление.
Вы принимали антидепрессанты пять лет и отменили их полгода назад. Возвращение симптомов не означает, что вы стали слабее или что все лечение было бесполезным. Иногда это означает, что расстройство снова активизировалось и требует внимания. Поэтому консультация психиатра необходима.Если говорить о конкретных шагах, я бы начала с самого трудного - отказ гуглить симптомы и читать форумы про болезни. Для человека с ипохондрией это примерно то же самое, что подливать бензин в огонь и надеяться, что он погаснет.Также важно постепенно сокращать проверки тела, постоянное прислушивание к симптомам и поиск подтверждений своим страхам. Именно эти действия удерживают тревогу на плаву
Когда человек долго живет в таком режиме, он начинает бояться уже не конкретной болезни, а самой тревоги. Появляется ощущение, что психика постоянно находится в состоянии боевой готовности. Отсюда и истощение, проблемы со сном, апатия, отсутствие сил и желание просто отключиться от всего происходящего.Меня особенно зацепила ваша фраза о том, что страхи высосали из вас всю энергию. Обычно именно это становится главной проблемой. Не сама болезнь, которой человек боится, а то, сколько жизни отнимает постоянная борьба с тревогой.
Вообще тревожный мозг устроен особым образом. Он не ищет объективную информацию,он ищет подтверждение опасности. Поэтому из десяти успокаивающих фактов он выберет один пугающий и зацепится именно за него. Так работает тревожное мышление.
Вы принимали антидепрессанты пять лет и отменили их полгода назад. Возвращение симптомов не означает, что вы стали слабее или что все лечение было бесполезным. Иногда это означает, что расстройство снова активизировалось и требует внимания. Поэтому консультация психиатра необходима.Если говорить о конкретных шагах, я бы начала с самого трудного - отказ гуглить симптомы и читать форумы про болезни. Для человека с ипохондрией это примерно то же самое, что подливать бензин в огонь и надеяться, что он погаснет.Также важно постепенно сокращать проверки тела, постоянное прислушивание к симптомам и поиск подтверждений своим страхам. Именно эти действия удерживают тревогу на плаву
Гость
Ещё сегодня узнала такой момент, что рак чаще всего диагностируют у тревожных людей.
Может быть полегчает нам вместе - полегчает тут :)))
Спасибо, теперь я точно повешусь, а если серьёзно, нужен здоровый пофигизм!
Может быть полегчает нам вместе - полегчает тут :)))
Спасибо, теперь я точно повешусь, а если серьёзно, нужен здоровый пофигизм!
Гость
Вот что вы хотите услышать, если вы продолжаете твердить одно и тоже и пугаться все-равно. Вас такую уже ничего не успокоит.
Ещё сегодня узнала такой момент, что рак чаще всего диагностируют у тревожных людей.
Может быть полегчает нам вместе - полегчает тут :)))
Спасибо, теперь я точно повешусь, а если серьёзно, нужен здоровый пофигизм!
Может быть полегчает нам вместе - полегчает тут :)))
Спасибо, теперь я точно повешусь, а если серьёзно, нужен здоровый пофигизм!
Врачи не связывают это рак+тревожность, но намекают что при тревожности падает иммунитет из за чего организм тяжелее борется с болезнями и атипичными клетками, а вот простые обыватели интернета так прямо и комментируют: был тревожным-заболел раком. Причем потом остальные подхватывают "да да, у нас в семье было так же!".
Для тревожников это взрыв мозга, хоть отключай интернет вообще)
У меня с одной стороны есть трезвый ум, критическое мышление и анализ, но какая то частичка моей души отвечающая за тревогу орет громче.
Стала кстати анализировать натальную карту свою, и даже нашла объяснение) хоть многие не верят в астрологию, но по крайней мере я увидела точное попадание по всем фронтам в моей карте
Для тревожников это взрыв мозга, хоть отключай интернет вообще)
У меня с одной стороны есть трезвый ум, критическое мышление и анализ, но какая то частичка моей души отвечающая за тревогу орет громче.
Стала кстати анализировать натальную карту свою, и даже нашла объяснение) хоть многие не верят в астрологию, но по крайней мере я увидела точное попадание по всем фронтам в моей карте
Ещё сегодня узнала такой момент, что рак чаще всего диагностируют у тревожных людей.
Может быть полегчает нам вместе - полегчает тут :)))
Спасибо, теперь я точно повешусь, а если серьёзно, нужен здоровый пофигизм!
Может быть полегчает нам вместе - полегчает тут :)))
Спасибо, теперь я точно повешусь, а если серьёзно, нужен здоровый пофигизм!
Моя проблема это крайности, я либо максимально ищу болячки и тревожусь, либо психую и думаю "да ну его на***", поэтому даже не знаю как придти именно к здоровому пофигизму)
Гость
Вам лечиться надо у психотерапевта на постоянной основе и не ждать, что все само пройдёт. Как и с любой хроникой, вам с этим жить до старости. А не будете адекватно лечиться, доведёте себя до психдиспансера и недееспособности.
Вам лечиться надо у психотерапевта на постоянной основе и не ждать, что все само пройдёт. Как и с любой хроникой, вам с этим жить до старости. А не будете адекватно лечиться, доведёте себя до психдиспансера и недееспособности.
Ну не знаю, я 21 год с этим живу, пока ещё не довела себя до психодиспансера) я писала, что у меня есть критическое мышление и анализ, но после триггеров моя ранимая душа кричит громче. А что психотерапевт? Вы думаете так легко найти того самого? Ну ходила я, пила таблетки 7 лет, а что толку, им самим иногда помощь нужна) 10000 прием вроде как нормального психотерапевта, 3 сеанса- не подходит, бежишь искать нового) такое себе развлечение
Вам лечиться надо у психотерапевта на постоянной основе и не ждать, что все само пройдёт. Как и с любой хроникой, вам с этим жить до старости. А не будете адекватно лечиться, доведёте себя до психдиспансера и недееспособности.
Я создала тему для людей с похожей проблемой, тревожным людям проще знать, что они не одни, где то кто то что то советует, помогают друг другу, общаются. Если у вас все в порядке в жизни, и вы не тревожный человек, то вам вообще тут делать нечего (не в обиду), но так легко со стороны говорить: иди к врачу, пей таблетки, и пугать какими то психодиспансерами - это не очень этично и бесполезно.
Гость
Я создала тему для людей с похожей проблемой, тревожным людям проще знать, что они не одни, где то кто то что то советует, помогают друг другу, общаются. Если у вас все в порядке в жизни, и вы не тревожный человек, то вам вообще тут делать нечего (не в обиду), но так легко со стороны говорить: иди к врачу, пей таблетки, и пугать какими то психодиспансерами - это не очень этично и бесполезно.
Я не пугаю, просто в теме разбираюсь, у меня в семье врачей много. Общаться с другими тревожными людьми конечно неплохо, не главное не забывать, что ваши расстройства - не норма и требуют постоянного врачебного наблюдения и терапии. Пускать на самотёк нельзя. А врачей менять норма. Можно сменить несколько, пока найдёте своего.
Гость
В поле тебе надо, пахать весь день под барским кнутом
о привет, у меня тоже тревожное расстройство) кажется мое подсознание надо мной издевается, уже не знает что выдумать из-за чего паниковать, поэтому паникую тупо из-за всего)) бесконечная борьба за спокойствие, сейчас в терапии, думаю начать принимать антидепрессанты. походу, мы тревожники, навсегда обречены бдеть и не расслабляться, чтоб нас опять не засосала эта идиотская психологическая ***. вообще спасибо за создание темы, очень актуально сейчас для меня, с интересом почитаю, что ответят другие. может кто то нашел какой-то выход из этого круговорота.
мне только помогает практиковать отключение мыслительного процесса, но это дается непросто, и когнитивное мышление
мне только помогает практиковать отключение мыслительного процесса, но это дается непросто, и когнитивное мышление
Я не пугаю, просто в теме разбираюсь, у меня в семье врачей много. Общаться с другими тревожными людьми конечно неплохо, не главное не забывать, что ваши расстройства - не норма и требуют постоянного врачебного наблюдения и терапии. Пускать на самотёк нельзя. А врачей менять норма. Можно сменить несколько, пока найдёте своего.
Было бы столько денег их менять)
о привет, у меня тоже тревожное расстройство) кажется мое подсознание надо мной издевается, уже не знает что выдумать из-за чего паниковать, поэтому паникую тупо из-за всего)) бесконечная борьба за спокойствие, сейчас в терапии, думаю начать принимать антидепрессанты. походу, мы тревожники, навсегда обречены бдеть и не расслабляться, чтоб нас опять не засосала эта идиотская психологическая ***. вообще спасибо за создание темы, очень актуально сейчас для меня, с интересом почитаю, что ответят другие. может кто то нашел какой-то выход из этого круговорота.
мне только помогает практиковать отключение мыслительного процесса, но это дается непросто, и когнитивное мышление
мне только помогает практиковать отключение мыслительного процесса, но это дается непросто, и когнитивное мышление
Я тоже пробовала и отключать, и тд, как итог внутри все равно ощущение тревоги из за сопротивления, то есть ты вроде живешь-мысли отключил, а радости все равно нет. Я тоже думаю возвращаться на антидепрессанты, я когда их пила первые 3 года такой кайф был, но к сожалению мой организм сертралин стал принимать как должное, и другие 4 года я была просто пустая, то есть эффекта не было такого как в начале
Я не пугаю, просто в теме разбираюсь, у меня в семье врачей много. Общаться с другими тревожными людьми конечно неплохо, не главное не забывать, что ваши расстройства - не норма и требуют постоянного врачебного наблюдения и терапии. Пускать на самотёк нельзя. А врачей менять норма. Можно сменить несколько, пока найдёте своего.
Пока я не нашла действительно хорошего психотерапевта который мне реально хоть немного помог( В плане того, что у многих от психотерапии только название
Я тоже пробовала и отключать, и тд, как итог внутри все равно ощущение тревоги из за сопротивления, то есть ты вроде живешь-мысли отключил, а радости все равно нет. Я тоже думаю возвращаться на антидепрессанты, я когда их пила первые 3 года такой кайф был, но к сожалению мой организм сертралин стал принимать как должное, и другие 4 года я была просто пустая, то есть эффекта не было такого как в начале
да, когда мысли отключаешь, сначала действительно и от этого тревожно. но нужно перетерпеть несколько минут, переключиться на какое-то действие (например начать что то делать по дому) и тревожность значительно снижается. мне этот способ так же очень помогает засыпать, правда переключаюсь я на звук включенного телевизора. а антидепрессанты я не пила никогда, тревогой мучаюсь 10 лет. а сейчас я что то так уже устала от всего этого, что вот хочу попробовать. я мало конкретно в этом разбираюсь, но может вам поможет сменить препарат антидепрессанта на альтернативный
да, когда мысли отключаешь, сначала действительно и от этого тревожно. но нужно перетерпеть несколько минут, переключиться на какое-то действие (например начать что то делать по дому) и тревожность значительно снижается. мне этот способ так же очень помогает засыпать, правда переключаюсь я на звук включенного телевизора. а антидепрессанты я не пила никогда, тревогой мучаюсь 10 лет. а сейчас я что то так уже устала от всего этого, что вот хочу попробовать. я мало конкретно в этом разбираюсь, но может вам поможет сменить препарат антидепрессанта на альтернативный
Да, планирую обговорить с психотерапевтом смену препарата, видимо это как с антибиотиками, если постоянно пить одни и те же как итог организм перестает на них реагировать
Гость
уверена, вы с эдаким букетом всех своих коллег и друзей достали и от вас многие отвернулись. Теперь утешение ищете здесь
Гость
Я такая же, с самого детства. Например, я плохо переносила поездки на самолёте и автомобиле, и сообщение о том, что мы завтра едем куда-то на автобусе или самолёте вызывало у меня ПА и рвоту. С детства были эпизоды депрессии.
Сейчас у меня нервное расстройство, панические атаки, окр, какие-то ещё там диагнозы, депрессия ну и так далее..
Несколько лет пила АД, ходила к нескольким психологам /психотерапевтам.
Любая ситуация способна вогнать меня в невроз и депрессию. Не знаю как жить с этим.
Сейчас у меня нервное расстройство, панические атаки, окр, какие-то ещё там диагнозы, депрессия ну и так далее..
Несколько лет пила АД, ходила к нескольким психологам /психотерапевтам.
Любая ситуация способна вогнать меня в невроз и депрессию. Не знаю как жить с этим.
Гость
Пока я не нашла действительно хорошего психотерапевта который мне реально хоть немного помог( В плане того, что у многих от психотерапии только название
Я перебрала нескольких психологов и психотерапевтов.
В психологи идут те, кто сам нуждается в помощи (моё наблюдение), а психотерапевты все с профвыгорвнием..
В психологи идут те, кто сам нуждается в помощи (моё наблюдение), а психотерапевты все с профвыгорвнием..
Гость
Я перебрала нескольких психологов и психотерапевтов.
В психологи идут те, кто сам нуждается в помощи (моё наблюдение), а психотерапевты все с профвыгорвнием..
В психологи идут те, кто сам нуждается в помощи (моё наблюдение), а психотерапевты все с профвыгорвнием..
Вам нужен профессиональный дипломированный врач, то-есть психотерапевт. Психолог врачебного диплома не имеет и назначать медикаментозное лечение не может. Он может только помочь с поведенческой терапией, которой при ментальных расстройствах недостаточно.
Гость
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 887 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Парадокс в том, что проверки и поиск информации кажутся способом успокоиться, но на самом деле они поддерживают тревожное расстройство.Поэтому облегчение длится недолго, а потом тревога возвращается еще сильнее.
Когда человек долго живет в таком режиме, он начинает бояться уже не конкретной болезни, а самой тревоги. Появляется ощущение, что психика постоянно находится в состоянии боевой готовности. Отсюда и истощение, проблемы со сном, апатия, отсутствие сил и желание просто отключиться от всего происходящего.Меня особенно зацепила ваша фраза о том, что страхи высосали из вас всю энергию. Обычно именно это становится главной проблемой. Не сама болезнь, которой человек боится, а то, сколько жизни отнимает постоянная борьба с тревогой.
Вообще тревожный мозг устроен особым образом. Он не ищет объективную информацию,он ищет подтверждение опасности. Поэтому из десяти успокаивающих фактов он выберет один пугающий и зацепится именно за него. Так работает тревожное мышление.
Вы принимали антидепрессанты пять лет и отменили их полгода назад. Возвращение симптомов не означает, что вы стали слабее или что все лечение было бесполезным. Иногда это означает, что расстройство снова активизировалось и требует внимания. Поэтому консультация психиатра необходима.Если говорить о конкретных шагах, я бы начала с самого трудного - отказ гуглить симптомы и читать форумы про болезни. Для человека с ипохондрией это примерно то же самое, что подливать бензин в огонь и надеяться, что он погаснет.Также важно постепенно сокращать проверки тела, постоянное прислушивание к симптомам и поиск подтверждений своим страхам. Именно эти действия удерживают тревогу на плаву
Когда человек долго живет в таком режиме, он начинает бояться уже не конкретной болезни, а самой тревоги. Появляется ощущение, что психика постоянно находится в состоянии боевой готовности. Отсюда и истощение, проблемы со сном, апатия, отсутствие сил и желание просто отключиться от всего происходящего.Меня особенно зацепила ваша фраза о том, что страхи высосали из вас всю энергию. Обычно именно это становится главной проблемой. Не сама болезнь, которой человек боится, а то, сколько жизни отнимает постоянная борьба с тревогой.
Вообще тревожный мозг устроен особым образом. Он не ищет объективную информацию,он ищет подтверждение опасности. Поэтому из десяти успокаивающих фактов он выберет один пугающий и зацепится именно за него. Так работает тревожное мышление.
Вы принимали антидепрессанты пять лет и отменили их полгода назад. Возвращение симптомов не означает, что вы стали слабее или что все лечение было бесполезным. Иногда это означает, что расстройство снова активизировалось и требует внимания. Поэтому консультация психиатра необходима.Если говорить о конкретных шагах, я бы начала с самого трудного - отказ гуглить симптомы и читать форумы про болезни. Для человека с ипохондрией это примерно то же самое, что подливать бензин в огонь и надеяться, что он погаснет.Также важно постепенно сокращать проверки тела, постоянное прислушивание к симптомам и поиск подтверждений своим страхам. Именно эти действия удерживают тревогу на плаву
Спасибо за такой развернутый ответ, я снова обратилась к психотерапевту и сейчас принимаю лекарства, уже с другой группы, не те что раньше. Диагноз ГТР и инсомнический синдром
Вот что вы хотите услышать, если вы продолжаете твердить одно и тоже и пугаться все-равно. Вас такую уже ничего не успокоит.
Я создала тему для таких же людей как я, а не для поиска помощи. Я рассказала свою историю, что бы люди с такой же ситуацией видели, что они не одни. Общение с одной проблемой сближает, ты чем становится легче. Если с вами все в порядке, то это не ваша тема
уверена, вы с эдаким букетом всех своих коллег и друзей достали и от вас многие отвернулись. Теперь утешение ищете здесь
Я никогда не показываю своих тараканов, только самые близкие люди знают что со мной, и они поддерживают и помогают, не отворачиваются. Мне не 15 лет что бы бегать всем подряд и ныть о своих проблемах. Я всегда знаю, с кем я могу быть собой и "поныть", а с кем нужно быть обычной. У меня проблема с тревогой, но не с головой)
Я такая же, с самого детства. Например, я плохо переносила поездки на самолёте и автомобиле, и сообщение о том, что мы завтра едем куда-то на автобусе или самолёте вызывало у меня ПА и рвоту. С детства были эпизоды депрессии.
Сейчас у меня нервное расстройство, панические атаки, окр, какие-то ещё там диагнозы, депрессия ну и так далее..
Несколько лет пила АД, ходила к нескольким психологам /психотерапевтам.
Любая ситуация способна вогнать меня в невроз и депрессию. Не знаю как жить с этим.
Сейчас у меня нервное расстройство, панические атаки, окр, какие-то ещё там диагнозы, депрессия ну и так далее..
Несколько лет пила АД, ходила к нескольким психологам /психотерапевтам.
Любая ситуация способна вогнать меня в невроз и депрессию. Не знаю как жить с этим.
Ваша история очень напоминает мою, я помню как даже маршрутку на ходу останавливала, вылетала из нее и вызывала скорую при панической атаке. А так да, с 8 лет точно у меня такое (как попала в больницу с гастритом). Раньше даже на МРТ боялась ходить, у меня ПА начиналось внутри этого аппарата, сейчас панички меньше беспокоят, я научилась их контролировать. Но ОКР не совсем. Была три дня назад у психотерапевта, поставили ГТР и инсомнический синдром, нарушение ВНС. Прописали Велаксин антидепрессанты и Феназепам на начало для прикрытия. Первая таблетка Велаксина была жёсткой, началась рвота через 20 минут, стала прикрывать Феназепамом уже побочек нет (первую неделю привыкание и усиление симптомов), сегодня уже 3 день пью, и состояние стало чуть лучше, уже могу заниматься делами
Гость
Ваша история очень напоминает мою, я помню как даже маршрутку на ходу останавливала, вылетала из нее и вызывала скорую при панической атаке. А так да, с 8 лет точно у меня такое (как попала в больницу с гастритом). Раньше даже на МРТ боялась ходить, у меня ПА начиналось внутри этого аппарата, сейчас панички меньше беспокоят, я научилась их контролировать. Но ОКР не совсем. Была три дня назад у психотерапевта, поставили ГТР и инсомнический синдром, нарушение ВНС. Прописали Велаксин антидепрессанты и Феназепам на начало для прикрытия. Первая таблетка Велаксина была жёсткой, началась рвота через 20 минут, стала прикрывать Феназепамом уже побочек нет (первую неделю привыкание и усиление симптомов), сегодня уже 3 день пью, и состояние стало чуть лучше, уже могу заниматься делами
У меня была история несколько лет назад . Ехала на автобусе с дачи, накрыла меня ПА. Вышла я на ближайшей остановке в чистом поле, стою, мне плохо, не знаю, что делать. Народу нет, только один дед бомжеватой наружности.Понимаю, что надо оттуда выгребать,потому,что если я хлопнусь в обморок, то очнусь через день в каком нибудь бомжатнике без денег, без телефона и может память отобьют...
Села на какой-то автобус, лишь бы ехать дальше, вышла через пару остановок в промзоне (ПА не отпускает), зашла в магазин спец техники и попросила вызвать скорую..
Сейчас немного меня отпустило, атаракс пью ситуационно, даже иногда могу ездить на автобусе..
Не знаю, как это связано, но я пью добавки железа, подняла ферритин и гемоглобин, ПА меньше мучают
Села на какой-то автобус, лишь бы ехать дальше, вышла через пару остановок в промзоне (ПА не отпускает), зашла в магазин спец техники и попросила вызвать скорую..
Сейчас немного меня отпустило, атаракс пью ситуационно, даже иногда могу ездить на автобусе..
Не знаю, как это связано, но я пью добавки железа, подняла ферритин и гемоглобин, ПА меньше мучают
Гость
Ваша история очень напоминает мою, я помню как даже маршрутку на ходу останавливала, вылетала из нее и вызывала скорую при панической атаке. А так да, с 8 лет точно у меня такое (как попала в больницу с гастритом). Раньше даже на МРТ боялась ходить, у меня ПА начиналось внутри этого аппарата, сейчас панички меньше беспокоят, я научилась их контролировать. Но ОКР не совсем. Была три дня назад у психотерапевта, поставили ГТР и инсомнический синдром, нарушение ВНС. Прописали Велаксин антидепрессанты и Феназепам на начало для прикрытия. Первая таблетка Велаксина была жёсткой, началась рвота через 20 минут, стала прикрывать Феназепамом уже побочек нет (первую неделю привыкание и усиление симптомов), сегодня уже 3 день пью, и состояние стало чуть лучше, уже могу заниматься делами
Велаксин пила, мне от него было очень плохо, мне его отменили. Феназепам хорошо помогает, надо как-то дойти до психотерапевт а, попросить, чтобы выписали
Гость
Да, я нашла одного психолога, так он прямо мне сказал, что сам был в терапии 7 лет, после чего стал психологом)
Да, именно так. У меня 2 знакомые девушки психологи. Что у одной, что у другой не сложилась личная жизнь, обе матери-одиночки, обе эксцентричные, не очень успешные, но это не главное для них
Да, я нашла одного психолога, так он прямо мне сказал, что сам был в терапии 7 лет, после чего стал психологом)
Обычно так и есть. Психологи сами придурковатые, как правило))) Но при этом есть толковые и помогающие. Напишите мне в ТГ @nnnnnn2qq11, подскажу хорошего психолога для помощи с Вашей тревожностью. Это проходит, но надо заниматься и техники должны быть работающие с подсознанием, а не КПТ и прочие просто разговоры, ведение дневников.
У меня была история несколько лет назад . Ехала на автобусе с дачи, накрыла меня ПА. Вышла я на ближайшей остановке в чистом поле, стою, мне плохо, не знаю, что делать. Народу нет, только один дед бомжеватой наружности.Понимаю, что надо оттуда выгребать,потому,что если я хлопнусь в обморок, то очнусь через день в каком нибудь бомжатнике без денег, без телефона и может память отобьют...
Села на какой-то автобус, лишь бы ехать дальше, вышла через пару остановок в промзоне (ПА не отпускает), зашла в магазин спец техники и попросила вызвать скорую..
Сейчас немного меня отпустило, атаракс пью ситуационно, даже иногда могу ездить на автобусе..
Не знаю, как это связано, но я пью добавки железа, подняла ферритин и гемоглобин, ПА меньше мучают
Села на какой-то автобус, лишь бы ехать дальше, вышла через пару остановок в промзоне (ПА не отпускает), зашла в магазин спец техники и попросила вызвать скорую..
Сейчас немного меня отпустило, атаракс пью ситуационно, даже иногда могу ездить на автобусе..
Не знаю, как это связано, но я пью добавки железа, подняла ферритин и гемоглобин, ПА меньше мучают
У меня ферритин 17, из за сбоя МЦ. Тоже пью железо. Кстати Атаракс мне ничего не даёт( тревога остаётся, а голова пьяная. А вот Феназепам и сон глубокий, и спокойствие. А так меня уже на скорых знали когда я вызывала) приезжали, давали таблетки или укол и уезжали оставляли на улице)))
Велаксин пила, мне от него было очень плохо, мне его отменили. Феназепам хорошо помогает, надо как-то дойти до психотерапевт а, попросить, чтобы выписали
Велаксин очень тяжёлый в начале, мне выписали велаксин два раза в день пить, а Феназепам только вечером с вечерней дозой Велаксина. Так вот когда я выпила первую самую таблетку Велаксина утром, через 20 минут меня накрыли мурашки непонятные по телу, приливы, то ли жарко то ли холодно, начала подниматься паника и очень сильно затошнило, и буквально через один позыв тошноты меня вырвало фонтаном, написала врачу, она сказала "значит много тревоги внутри было" чем больше тревоги, тем сильнее она усиляется. Поэтому она предложила с утренней таблеткой так же добавить Феназепам 1/4 таблетку, я добавила. Пью неделю, симптомов адаптации вообще никаких, наоборот я стала двигаться, работать и что то делать. Все таки мне кажется Феназепам прекрасная вещь, хорошо покрывает. Сама врач сказала, что Атаракс это слабый препарат для такого. Но Феназепам могут выписывать только психиатры и психотерапевты по спец рецепту
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Велаксин очень тяжёлый в начале, мне выписали велаксин два раза в день пить, а Феназепам только вечером с вечерней дозой Велаксина. Так вот когда я выпила первую самую таблетку Велаксина утром, через 20 минут меня накрыли мурашки непонятные по телу, приливы, то ли жарко то ли холодно, начала подниматься паника и очень сильно затошнило, и буквально через один позыв тошноты меня вырвало фонтаном, написала врачу, она сказала "значит много тревоги внутри было" чем больше тревоги, тем сильнее она усиляется. Поэтому она предложила с утренней таблеткой так же добавить Феназепам 1/4 таблетку, я добавила. Пью неделю, симптомов адаптации вообще никаких, наоборот я стала двигаться, работать и что то делать. Все таки мне кажется Феназепам прекрасная вещь, хорошо покрывает. Сама врач сказала, что Атаракс это слабый препарат для такого. Но Феназепам могут выписывать только психиатры и психотерапевты по спец рецепту
Феназепам хорошо снимает тревогу, Атаракс слабенький, согласна
Форум: Психология
Всего: 210 988 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?16 ответов
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Сны это астрал?7 ответов
- Суждения, суждения, суждения...4 ответа
- Сон с четверга на пятницуНет ответов
- Верите в судьбу?5 ответов
- Поняла, что ненавижу людей, и ловлю от этого паничку6 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Социофобия?19 ответов
- Страх?16 ответов
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Реинкарнация души человека в животных?9 ответов
- Сны это астрал?7 ответов
- Поняла, что ненавижу людей, и ловлю от этого паничку6 ответов
- Верите в судьбу?5 ответов
- Суждения, суждения, суждения...4 ответа
- Сны4 ответа
- А вы замечали, что поддерживать других намного проще, чем поддерживать себя?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Всем привет, даже не знаю много ли таких, или нет. С детства страдаю какими то вечными паническими атаками, страхами, ипохондрией и ОКР с проявлениями гиперконтроля здоровья своего и близких. Мне 29 лет, и если честно я уже начинаю сходить с ума как будто. Любой триггер (связанный со здоровьем моим или близких) запускает во мне цепочку и снежный ком неимоверного страха за здоровье мое, близких, и даже кошек. Сначала это начинается как "Просто чуть чуть погуглю", но это такой обман если честно для тревожного человека, все мои немножко погуглю заканчиваются сильнейшим страхом что есть неизлечимая болезнь приводящая к смерти, и начинается окр и гиперконтроль во всех проявлениях, проверка симптомов, форумов, апатия, депрессия, нежелание что либо делать, ночью пропадает сон а потом наоборот весь день сплю что бы не ощущать этого всего, причем я так сильно проживаю этот страх (его реальность) что кажется будто это уже подтверждено. Я сейчас возможно сумбурно пишу, но у меня просто уже нет сил, из меня эти страхи высосали всю энергию. Ещё сегодня узнала такой момент, что рак чаще всего диагностируют у тревожных людей (вообще супер-нет)
Раньше я пила антидепрессанты 5 лет, и уже пол года не пью, думала ну вроде уже норм, но нет, обострение накатило как бурей. Обращаться к психологу, пока не могу найти того самого, иногда кажется им самим нужна помощь. Думаю объединиться с вами, кто такой же "Псих", может быть полегчает нам вместе)
Людей со словами "Да чё вы паритесь живите и радуйтесь жизни!" Мимо пожалуйста, вы никогда не поймёте нас таких тревожников