Как выбраться из РПП и принять свое тело и себя?

"постоянно думаю о том, что не могу кушать все подряд"
Автор, умоляю, подумайте еще и о том, что не надо употреблять слово КУШАТЬ!
А вообще ешьте всё, но понемногу, тогда вес будет нормальным, вам прибавить-то надо килограмма 2-3, я была в 20-25 лет, при росте 160, 43,5 кг (увы, мне сейчас гораздо больше лет и вешу я на 10 кг больше). И месячные были, и сил полно было. Так что ешьте все, не корите себя, но помните, что есть надо по чуть-чуть.

Барышня, у вас в столь молодом возрасте уже ! гастрит и пиздострадания натуральной истерики. Все эти рассуждения "чтобы такого съесть и чтобы не съесть" происходят от лени, безделья и наличия дармовой еды. Всё это отлично лечится тяжёлым физическим трудом (той самой маме финансово помочь, не?) и мыслями о чем-то кроме величины и дряблости своей задницы (волонтерство, помощь родной бабке, животным, да хоть в Лизу Алерт вступите).

К психотерапевту пока не поздно

Вспоминай, кто сказал что ты жирная или то, что ты много ешь, а пользы не приносишь? Что или кто мотивировал тебя кушать когда есть физическая нагрузка?

Самостоятельно - очень сложно, т.к. нет правильного внутреннего ориентира. Если Вам не дали достаточно принятия близкие люди, где Вы его возьмёте в себе?
Ищите специалиста-психотерапевта, работающего с РПП. Причём, это длительная работа.

Никто такого не говорил. Я всегда была достаточно миниатюрной и люди говорили об этом, некоторые даже с завистью. Но все равно есть то, что мне в себе не нравится

Единственное, много кто делает акцент на моих щеках, форма лица такая
Делают в шутку, без злости, даже скорее отмечают ,как приятное дополнение. А у меня это комплекс

Не смотрите картинки в Инстаграме, где все бабы как на подбор с идеальными фигурами, лицами, кожей и т.д. Это всё враньё - фильтры и фотошоп. Красивая внешность ничего не гарантирует. Полно красивых и несчастных и счастливых серых мышек.

Попробуйте отвлечься на что-то. Вам правильно сказали насчёт труда. Поищите подработку. Станет не до загонов по поводу щёк.

Поддерживаю полностью. Сидят в потолок плюют, думают чеб ещё придумать в оправдание лени, чтобы пожалели)

Ахпх, вообще мозгов ноль? Если не разбираетесь не пишите, это комплекс , когда ты себя не навидешь, расстройство, и если не знаете то это точно не из за лени,такое говорите ,аж разсмешили

Это в картине твоего мира и маленькой глупой головы кажется, что такие вещи происходят от лени и лечатся работой. Нет, пустоголовый идиот, психические расстройства лечатся ТОЛЬКО с психотерапевтами / психиатрами и с помощью медикаментов,терапии, а иногда даже и с помощью госпитализации. Рпп- это не пустые загоны, это серьёзно. Так что захлопни свой хлебальничек)

Психиатр, наверное, тоже людям диагнозы ставит просто так. Как же все легко, оказывается, лечится. Не надо никакой терапии - надо просто не лениться. Сама в такой бред хоть веришь, недалекая ?