Как мне выбраться из этого?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 694 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- Жизнь после развода12 064 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 354 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 739 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 766 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 498 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Полезная статья :
"Почему мне не нравится моя внешность?»
Здесь может быть несколько причин:
Влияние средств массовой информации. «Сегодня подростков со всех сторон атакуют образами безупречных тел. Такая пропаганда вызывает в нас чувство, что мы должны быть суперстройными и выглядеть сногсшибательно в любое время дня и ночи. В итоге, если мы не дотягиваем до совершенства, мы себя ненавидим!» (Келли).
Влияние родителей. «Я заметила, что, если мама помешана на своей внешности, чаще всего это передается и ее дочери. То же самое и в отношении отцов и сыновей» (Рита).
Низкая самооценка. «Люди, которые зацикливаются на своей внешности, очень зависят от оценки окружающих, от их комплиментов. От таких людей быстро устаешь» (Жанна).
Возможно, ты спрашиваешь себя...
«Нужно ли мне что-то поменять в своей внешности?»
Посмотри, что говорят твои сверстники.
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
Подведем итог. Старайся делать все возможное, чтобы хорошо выглядеть. И не беспокойся об остальном. Зацикленность на своей внешности может быть опасной.
С другой стороны, уравновешенность поможет тебе относиться к себе реалистично. Девушка по имени Эрин говорит: «Конечно, у меня есть комплексы, но я заметила, что они расстраивают меня только тогда, когда я не на том сосредотачиваюсь. Сейчас я просто регулярно делаю упражнения и ем здоровую пищу. А все остальное потихоньку само приходит в норму».
Самый лучший имидж!
Научившись относиться к своей внешности уравновешенно, ты будешь чувствовать себя (и даже выглядеть) намного лучше. "
"Почему мне не нравится моя внешность?»
Здесь может быть несколько причин:
Влияние средств массовой информации. «Сегодня подростков со всех сторон атакуют образами безупречных тел. Такая пропаганда вызывает в нас чувство, что мы должны быть суперстройными и выглядеть сногсшибательно в любое время дня и ночи. В итоге, если мы не дотягиваем до совершенства, мы себя ненавидим!» (Келли).
Влияние родителей. «Я заметила, что, если мама помешана на своей внешности, чаще всего это передается и ее дочери. То же самое и в отношении отцов и сыновей» (Рита).
Низкая самооценка. «Люди, которые зацикливаются на своей внешности, очень зависят от оценки окружающих, от их комплиментов. От таких людей быстро устаешь» (Жанна).
Возможно, ты спрашиваешь себя...
«Нужно ли мне что-то поменять в своей внешности?»
Посмотри, что говорят твои сверстники.
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
Подведем итог. Старайся делать все возможное, чтобы хорошо выглядеть. И не беспокойся об остальном. Зацикленность на своей внешности может быть опасной.
С другой стороны, уравновешенность поможет тебе относиться к себе реалистично. Девушка по имени Эрин говорит: «Конечно, у меня есть комплексы, но я заметила, что они расстраивают меня только тогда, когда я не на том сосредотачиваюсь. Сейчас я просто регулярно делаю упражнения и ем здоровую пищу. А все остальное потихоньку само приходит в норму».
Самый лучший имидж!
Научившись относиться к своей внешности уравновешенно, ты будешь чувствовать себя (и даже выглядеть) намного лучше. "
Гость
Полезная статья :
"Почему мне не нравится моя внешность?»
Здесь может быть несколько причин:
Влияние средств массовой информации. «Сегодня подростков со всех сторон атакуют образами безупречных тел. Такая пропаганда вызывает в нас чувство, что мы должны быть суперстройными и выглядеть сногсшибательно в любое время дня и ночи. В итоге, если мы не дотягиваем до совершенства, мы себя ненавидим!» (Келли).
Влияние родителей. «Я заметила, что, если мама помешана на своей внешности, чаще всего это передается и ее дочери. То же самое и в отношении отцов и сыновей» (Рита).
Низкая самооценка. «Люди, которые зацикливаются на своей внешности, очень зависят от оценки окружающих, от их комплиментов. От таких людей быстро устаешь» (Жанна).
Возможно, ты спрашиваешь себя...
«Нужно ли мне что-то поменять в своей внешности?»
Посмотри, что говорят твои сверстники.
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
Подведем итог. Старайся делать все возможное, чтобы хорошо выглядеть. И не беспокойся об остальном. Зацикленность на своей внешности может быть опасной.
С другой стороны, уравновешенность поможет тебе относиться к себе реалистично. Девушка по имени Эрин говорит: «Конечно, у меня есть комплексы, но я заметила, что они расстраивают меня только тогда, когда я не на том сосредотачиваюсь. Сейчас я просто регулярно делаю упражнения и ем здоровую пищу. А все остальное потихоньку само приходит в норму».
Самый лучший имидж!
Научившись относиться к своей внешности уравновешенно, ты будешь чувствовать себя (и даже выглядеть) намного лучше. "
"Почему мне не нравится моя внешность?»
Здесь может быть несколько причин:
Влияние средств массовой информации. «Сегодня подростков со всех сторон атакуют образами безупречных тел. Такая пропаганда вызывает в нас чувство, что мы должны быть суперстройными и выглядеть сногсшибательно в любое время дня и ночи. В итоге, если мы не дотягиваем до совершенства, мы себя ненавидим!» (Келли).
Влияние родителей. «Я заметила, что, если мама помешана на своей внешности, чаще всего это передается и ее дочери. То же самое и в отношении отцов и сыновей» (Рита).
Низкая самооценка. «Люди, которые зацикливаются на своей внешности, очень зависят от оценки окружающих, от их комплиментов. От таких людей быстро устаешь» (Жанна).
Возможно, ты спрашиваешь себя...
«Нужно ли мне что-то поменять в своей внешности?»
Посмотри, что говорят твои сверстники.
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
Подведем итог. Старайся делать все возможное, чтобы хорошо выглядеть. И не беспокойся об остальном. Зацикленность на своей внешности может быть опасной.
С другой стороны, уравновешенность поможет тебе относиться к себе реалистично. Девушка по имени Эрин говорит: «Конечно, у меня есть комплексы, но я заметила, что они расстраивают меня только тогда, когда я не на том сосредотачиваюсь. Сейчас я просто регулярно делаю упражнения и ем здоровую пищу. А все остальное потихоньку само приходит в норму».
Самый лучший имидж!
Научившись относиться к своей внешности уравновешенно, ты будешь чувствовать себя (и даже выглядеть) намного лучше. "
Довольство. «Лучше радоваться тому, что есть у тебя, чем всегда желать большего. Желать большего так же бессмысленно, как пытаться поймать ветер».
Здравый взгляд на спорт. «Упражнения для тела приносят небольшую пользу»
Внутренняя красота. «Человек видит то, что видят глаза, а Господь видит сердце».
«Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» (Сара).
Здравый взгляд на спорт. «Упражнения для тела приносят небольшую пользу»
Внутренняя красота. «Человек видит то, что видят глаза, а Господь видит сердце».
«Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» (Сара).
Гость
если ты толстая то тебе надо худеть, а не пытаться привлечь внимание самоповреждениями
Гость
Солнце мое, я тоже себя ненавидела, а потом заболела, была при смерти, и сейчас еле жива, на таблетках. И только сейчас стала ценить себя как личность, в любом теле. Со временем поймешь. После 20 ожидай поумнения. Селфхармом мои руки тоже изуродованы. Не стоит, поверь, потом при устройстве на работу вопросы, придется делать тату. Знаешь, болезнь заставляет ценить просто мгновения, когда нормально себя чувствуешь. Надеюсь никому такого пережить не придется. Я поумнела только в 23. Сейчас принимаю неидеальное лицо и тело. Я в следствии болезни была 30+ кг, сейчас за счет химии(таблеток) стала 54. И очень ценю этот жир. Ведь в 30 кг теле очень плохо себя чувствуешь. Меня возили на инвалидном кресле из-за головокружений.
Жаль, что у тебя близким плевать на тебя. Держись, будешь взрослой, станет легче, как будут свои деньги. Дай Бог тебе здоровья и близких настоящих, поддерживающих людей.
Жаль, что у тебя близким плевать на тебя. Держись, будешь взрослой, станет легче, как будут свои деньги. Дай Бог тебе здоровья и близких настоящих, поддерживающих людей.
Гость
Солнце мое, я тоже себя ненавидела, а потом заболела, была при смерти, и сейчас еле жива, на таблетках. И только сейчас стала ценить себя как личность, в любом теле. Со временем поймешь. После 20 ожидай поумнения. Селфхармом мои руки тоже изуродованы. Не стоит, поверь, потом при устройстве на работу вопросы, придется делать тату. Знаешь, болезнь заставляет ценить просто мгновения, когда нормально себя чувствуешь. Надеюсь никому такого пережить не придется. Я поумнела только в 23. Сейчас принимаю неидеальное лицо и тело. Я в следствии болезни была 30+ кг, сейчас за счет химии(таблеток) стала 54. И очень ценю этот жир. Ведь в 30 кг теле очень плохо себя чувствуешь. Меня возили на инвалидном кресле из-за головокружений.
Жаль, что у тебя близким плевать на тебя. Держись, будешь взрослой, станет легче, как будут свои деньги. Дай Бог тебе здоровья и близких настоящих, поддерживающих людей.
Жаль, что у тебя близким плевать на тебя. Держись, будешь взрослой, станет легче, как будут свои деньги. Дай Бог тебе здоровья и близких настоящих, поддерживающих людей.
Спасибо большое. Мне очень жаль, что ваща жизнь так сложилась.
Гость
Что значит "Я постоянно пытаюсь голодать"? Для чего? Зачем Вы то голодаете, то едите как не в себя? Есть это нормально и еда это нормально, это не что-то запретное, чтоб запрещать себе, а потом обжираться. Еда это топливо для организма. Просто ешьте свою норму, ешьте здорово, сбалансированно.
Гость
Что значит "Я постоянно пытаюсь голодать"? Для чего? Зачем Вы то голодаете, то едите как не в себя? Есть это нормально и еда это нормально, это не что-то запретное, чтоб запрещать себе, а потом обжираться. Еда это топливо для организма. Просто ешьте свою норму, ешьте здорово, сбалансированно.
К сожалению это не так просто как может казаться. Как я и писала, после каждого приема пищи, даже не сильно каллорийного, мне очень плохо как морально так и физически
Малышка😔Держись! Дело тут, конечно, не в весе. Очень высока вероятность того, что сколько бы ты не весила, все будет не то, ибо это тотальное непринятие себя. Непереносимость сложных чувств, эмоций. С@лфхарм ведь туда же, пережить непереносимое в моменте. Советы по типу "просто не ешь", "просто нормально ешь", "полюби себя", "не выдумывай". Это все только раздражает. Не знаю, сколько тебе лет, но тебе предстоит путь к научению, изучению себя. Ведь тебе чего хочется в глубине души? Чтобы понимали, слышали, ценили. Любили. Вес это как побочка, доступный на данный момент способ прийти к этому, вершина айсберга. Запасайся терпением и мужеством, предстоит нелегкий путь, но жизнь имеет много граней и красок, и ты выйдешь на новый уровень, когда сможешь побороть эту проблему, этот сложный этап.
Гость
Малышка😔Держись! Дело тут, конечно, не в весе. Очень высока вероятность того, что сколько бы ты не весила, все будет не то, ибо это тотальное непринятие себя. Непереносимость сложных чувств, эмоций. С@лфхарм ведь туда же, пережить непереносимое в моменте. Советы по типу "просто не ешь", "просто нормально ешь", "полюби себя", "не выдумывай". Это все только раздражает. Не знаю, сколько тебе лет, но тебе предстоит путь к научению, изучению себя. Ведь тебе чего хочется в глубине души? Чтобы понимали, слышали, ценили. Любили. Вес это как побочка, доступный на данный момент способ прийти к этому, вершина айсберга. Запасайся терпением и мужеством, предстоит нелегкий путь, но жизнь имеет много граней и красок, и ты выйдешь на новый уровень, когда сможешь побороть эту проблему, этот сложный этап.
Мне 15 лет. Спасибо за добрые слова
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
напишите мне (ник в тг Mariya_nutri_psy), хотелось бы поработать с Вами возьму бесплатно
Форум: Психология
Всего: 210 316 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Как часто вы понимаете, что все бессмысленно?Нет ответов
- Утренняя тревога1 ответ
- Время — понятие относительное3 ответа
- Вкус, который будоражит и пугает: о крови и необычных гастрономических пристрастиях1 ответ
- Когда начинаю злиться, то так тяжело между грудей внутри и кажется, что сейчас разорвет грудную клетку3 ответа
- Существует поверье, что каждый подарок несет в себе отпечаток мыслей и чувств дарителя3 ответа
- Неприятные ощущения после алкоголя2 ответа
- Мне плохо19 ответов
- Обращались ли вы к магам и колдунам?2 ответа
- Почему, как это поведение объяснить?4 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Женщина простушка - это какая?19 ответов
- Мне плохо19 ответов
- Все говорят со мной что то не то16 ответов
- Как научиться не отвечать хейтерам?10 ответов
- Я как человек никому не нравлюсь и сама себе тоже8 ответов
- Одиночество6 ответов
- Проблемы в отношениях, в жизни5 ответов
- Почему, как это поведение объяснить?4 ответа
- Существует поверье, что каждый подарок несет в себе отпечаток мыслей и чувств дарителя3 ответа
- Когда начинаю злиться, то так тяжело между грудей внутри и кажется, что сейчас разорвет грудную клетку3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я подросток и я страдаю от рпп. Я ненавиду себя, но свое тело в разы больше. Я постоянно пытаюсь голодать, но всё приводит к срывам и перееданию, после которого я испытываю огромный стыд, вину ,и по итогу заглушаю это всё физической болью. Селфх*рм помогате мне чувствовать себя лучше, так же как и полностью пустой желудок без крошки хлеба внутри.
Моя семья не понимает меня, как бы это банально не звучало. Члены часто в детсве говорили о моем весе и я ненавидела себя ещё в то время. Сейчас же родители не понимают отткуда у меня комплексы, проблемы с социумом. Когда мать увидела первые порезы и царапины на руке, она лишь сказала что я эгоиста. Она перекрутила все так, будто бы пытаюсь ей таким образом показать что она плохая мать. Она ни во что не поставила мои чувства, говоря лишь о том, что мое окружение в лице одной подруги, так влияет на меня.
У меня есть мысли навредить себе, которые та кже преследуют меня с самого детства. О них из семьи знает только старшая сестра. Я рассказала ей, еще очень давно, перечислив причины. Она промолчала и перевела тему на себя и свои проблемы. Сейчас она даже не вспоминает об этом разговоре.
Я понимаю, что здесь сидят взрослые люди, что меня могут упрекать и здесь, но я пишу этот пост с целью выговориться хоть куда то, ведь больше некуда.
Я очень хочу жить нормально. Я хочу любить себя и верить что я - нечто большее чем моё тело.