Кальций обычный

В виде мела ?

Без Вит д он не усваивается, берите кальций д3 Никомед

Кальцемин как обычные капсулы твердые без вкуса мела и жевать не надо просто глотать с водой) поэтому не весь кальций такой мерзкий ибо не люблю этот мел вот и нашла выход))

Есть люди, которые обожают мел и едят его пачками, да что там, коробками. Поверьте, когда анемия и как следствие , извращение вкуса, организм бессилен противостоять вот таким хотелкам

Да, сейчас много к сожалению таких кальциев продают, на самом деле пустышки, которые несут за собой много последствий. Поэтому я не рисковала так, да и действительно вкус у них отвратный, поэтому не поалела и взяла эваларовский активатор кальция, там итальянское сырье, и поэтому качество хорошее, к тому же состав улучшен витамином д, и дозировка в то же время хорошая, поэтому пить раз в день по 2 капсулы.

Я принимаю хелатную форму кальция (Кальций Хелат Эвалар), она хорошо усвается, намного лучше обычного кальция. А принимать начала, потому что после завершения ГВ посыпались проблемы с волосами, зубами, ногтями. Как, оказалось недостаток минералов. Теперь вот восполняю баланс.

Оо, я его тоже пила. Волосы клачками выпадали после гв, думала лысой стану. И ногти были ломкими. Плэтому могу сказать, что этот кальций очень хороший, и усваивается лучше обычного, без побочек.

Как - без Дз?

Может вам поменять фирму кальция, кстати мне врач еще рассказывал про витамин К2, который отвечает за формирование плотной структуры костей, я поэтому начала принимать эваларовский активатор кальция , он помогает удерживать кальций в костной ткани и предотвращает вымывание кальция из костей.