Газы

Здравствуйте! Я уже даже не знаю что делать! Раньше ела фастфуд где-то раз в 2 - 3 месяца и всё было ок. Но позавчера поела картошку фри, чизбургер и сырный соус и начался метеоризм! Вздутый живот уже 3-ий день, расстройство желудка (пон*с), бурление, тяжесть. А самое главное - очень пахнущие газы и отрыжка. Желудок встал и не переваривает ничего. Отрыжка теми продуктами, которые съела 7 - 8 часов назад! Она очень сильная, как будто 2 литра колы выпила (но газировку я вообще не пью). Живот очень плотный. Что делать? Дайте совет! Из дома даже ко врачу выйти не могу. Очень сильный дискомфорт в области живота. Максимум до туалета дойти могу. Помогите! #здоровье