Худеем вместе или скину лишние кг к лету

первые 3-4 кило вообще сразу уходят, а вот потом всё, очень тяжко. Я стала ванны со Скипаром принимать, что бы метаболизм ускорить

Всегда было интересно про такие группы. И что вы объединяетесь и потом каждый день пишете кто что сожрал и какой у вес сегодня вес?

А что за группа?) Я тоже худею и скинула 4 кг за 2 недели) Было бы интересно)

В телеграмме?

Я тоже худею сейчас на кето, подпишусь!

Тебя сейчас нужно избить

Скинет она
Кхах
Кто хочет, тот делает! А не трепет языком в интернете

Я во-первых ем понемножку, но всё, ни в чём себе не отказываю, но основной упор делаю на овощи и фрукты, свежевыжатые соки, фреши и смузи. Иногда красное, сухое вино, не более бокала (150гр). И езжу в спортзал (фитнес, тренажёры) и в бассейн. А также русская баня и сауна. Дома складная беговая дорожка и спортивная стенка, обручи кручу. И утренняя зарядка, после душ, лёгкий завтрак и еду на работу в свой Салон (я хозяйка Салона красоты), там девочки мне поправляют причёску и наводят красоту, работа обязывает быть ухоженной, я как бы лицо Салона (реклама Салона). Мне 28 лет, ничего лишнего нет. При росте 171см вес ~59-60кг. Это норма. Так что я к лету готова, остаётся купить новых разных купальников, модных в 2021г. и летней одежды и обуви.

Питаюсь правильно и в меру, но бухаю пиво по 1,5 - 3 литра крепкого в сутки, вес не уходит, из закуси только семки и то мало.

Вчера утром съела макароны с курицей Грамм 200. В обед да салат с фасолью и перцем столько же, ужин 7 вареников с картошкой и кофе с пятью блинчиками, и перед сном после пива 10 пельменей с кетчупом и майонезом. Вот так я мало ем и не худею.

А вдруг я всуплю в вашу группу, а вы их скинете на меня? Ну уж нет. Я слишком умна для такого.

Худею с 15.02, минус 6 кг, последние три недели топчусь на месте. В выходные срыва, неделю худею. Присоединюсь к группе

Я уже отчаялась похудеть. Как все скидывают по 4 кг за месяц мне не понятно. Ограничивать себя так, чтобы не голодать и худеть, не получается. Голодать не могу, потому что на работе нужно иметь энергию и хорошую концентрацию, стресса много. Пыталась себя ограничивать во вредной пище (но не количествах), как мертвому припарка. Мне важно не терять энергию и так ее не хватает.
Было бы интересно с кем-то, чтобы не спрыгивать при первых неудачах. Но на вумане темы быстро умирают. Где бы найти стабильную группу, чтобы общаться.