Девчонки хочу поделиться! Меня зовут Наталья , я очень хочу похудеть! И я похудела на 16 кг за пол года, но мне нужно ещё столько же скинуть !))) Кому интересна тема похудения пишите давайте худеть вместе!
Я тоже Наталья.Худею три месяца,сбросила 9кг.Еще килограмм 10 осталось.Отказалась от сахара и мучного.Последний прием пищи в 14.30.Заметно ушли объемы
Я тоже Наталья.Худею три месяца,сбросила 9кг.Еще килограмм 10 осталось.Отказалась от сахара и мучного.Последний прием пищи в 14.30.Заметно ушли объемы
а зачем вы набрали, чтобы потом голодать?
сколько вы хотите весить? и как вы набрали?
Я тоже Наталья.Худею три месяца,сбросила 9кг.Еще килограмм 10 осталось.Отказалась от сахара и мучного.Последний прием пищи в 14.30.Заметно ушли объемы
После 14:30 тяжело наверное не есть?
а зачем вы набрали, чтобы потом голодать?
Где у меня написано ,что я голодаю?
После 14:30 тяжело наверное не есть?
Я уже привыкла.Мне главное завтрак и обед.
Где у меня написано ,что я голодаю?
это вы после пол третьего не едите весь день?
вопрос не в том, зачем набирать? как вы набрали?
Я уже привыкла.Мне главное завтрак и обед.
Для меня так тяжело! Я питаюсь 5 раз маленькими порциями!
Для меня так тяжело! Я питаюсь 5 раз маленькими порциями!
Я так не смогла.Вроде ем целый день и в тоже время голодная.Мне проще два раза наесться и больше не вспоминать о еде
Давайте вместе худеть, делится советами и реезультатами
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не могла скинуть после новогодних праздников. Моя подруга, которая посещает фитнес рекомендовала эваларовский препарат липотропный фактор для сжигания жиров, попробовала, и действительно начала планомерно худеть. При этом я конечно увеличила физ.нагрузки и стала питаться правильнее.