¿Quién ha tenido hígado graso?

Lo tengo. No hay manifestaciones aparte de los cambios visibles en la ecografía. Los análisis están normales. He tomado protectores en tratamientos de medio año. Me los recetó el gastroenterólogo. El mejor tratamiento es la pérdida de peso. Estamos adelgazando. En 2 años he perdido 30 kg, sin pasar hambre, sin recaídas y otros inconvenientes. Adelgaza y el hígado te lo agradecerá.

¿Limitabais lo graso y lo dulce?

No todos pueden perder peso, por desgracia. Algunos tienen el metabolismo tan dañado que el organismo primero privará de recursos a los órganos vitales, y después a sus queridos depósitos de grasa (todas las asociaciones son casuales). Así que vamos a discutir también todas las opciones de tratamiento.

Las opciones de tratamiento no hay que discutirlas en el foro, sino ir al gastroenterólogo.

Диета простая. Исключить все быстрые углеводы, картошку, рис, кукурузу. Все где есть крахмал. Сладкое убрать, ограничить соленое. У меня к сладкому нет тяги, чай и кофе пью без сахара, торты не люблю....иногда позволяю себе кусочек горького шоколада. Ограничить полуфабрикаты, колбасы, копчения и т.п. Первые месяцы вообще не ела, сейчас могу позволить кусочек. Хлеб ржаной и без дрожжевой только утром. Супы овощные или на легких бульонах. Молочка только утром. Мясо не жирное всегда, овощи любые всегда, ограничить вареную свеклу и морковь. Фрукты с низким содержанием сахара , бананами не объедаться. Крупы, бобовые - можно. Алкоголь - ограничиваю, пиво - люблю очень, но ограничиваю. Соки сладкие, газировки не пью. Рыбу не жирную можно. Орехи -горсть в день можно. Семечки нельзя. Воду пью...литра 2 в день, помимо чаев и супов. В целом ем без ограничений, важно не голодать, иначе будет срыв. За 3 часа до сна не ем. Привыкла уже к такому рациону. По сути сейчас могу все себе позволить, только не большую порцию. Важно не ограничивать себя совсем, что-бы не сорваться. Вес уходит, медленно, постепенно, но уходит. Кстати мне 45, физ. активности почти нет, т.к. травмы ног в анамнезе. Дам нагрузку - убью суставы. Минус 6 размеров, я довольна. Т.к. усилий не прилагаю и остаюсь в описанных рамках надеюсь, что буду еще худеть. Рассчитываю скинуть еще килограмм 30, не спешу. Не зацикливаюсь на этом. В любом случае лучше себя чувствую, моложе)))). Кстати провисания кожи есть но не ужас ужас, только абдоминальная зона сильно пострадала. Но она уже после родов была растянута. Может отрежу потом.

что значит «убит обмен»? если бы обмен был убит, вы бы из пищи ничего не получали вообще и есть было бы в целом бессмысленно. не надо выдумывать несуществующие диагнозы, не можете похудеть - к эндокринологу. другого решения при этом заболевании нет.

No existe eso del "metabolismo jodido", lo que hay son desequilibrios hormonales. Hay que hacerse pruebas de todas las hormonas, quizá tengas resistencia a la insulina, y el sobrepeso y la esteatosis hepática como consecuencias. Trata la resistencia a la insulina, pierdes peso y la esteatosis hepática desaparece después (que, por cierto, se ceba con los carbohidratos, hay que eliminarlos).

👍💪💪💪

No tenía ningún síntoma, lo descubrieron por casualidad en una ecografía. Pero menos mal que se descubrió a tiempo, porque quién sabe qué podría haber pasado, incluso podría haber evolucionado a cirrosis. Lo traté con Phosphogliv, té colagogo, además de dieta y actividad física. A los pocos meses, en la ecografía todo estaba mucho mejor.

Hola. A mí también me lo encontraron por casualidad en una ecografía. Pero además tengo colecistitis crónica. Fui al médico, me recetaron pastillas y dieta.

¡Hola! Irina, ¿qué pastillas te recetaron? ¿Puedes dar más detalles?

El doctor Berg lo explica muy bien, echadle un vistazo.

Месяц пила хофитол. Это как желчегонное и гепатопротектор. Потом выписали урсасан на 5 месяцев. Но он не подошел мне, отменили.Раньше пила его на ночь и нормально было. А тут выписали 2 утром 1 на ночь и у меня изжога с него пошла .Кто- то нормально переносит. Но я могу только на ночь его пить. В общем мне его заменили на эслидин на месяц. Но дозировку дали не как в инструкции, а по 1 т. 3 раза в день. Поскольку до него я уже пропила хофитол, то мне щадящую дозу назначили. Ну и вес сбрасывать.

¿Y la remolacha cocida en qué te ha molestado, qué tontería es esa! La remolacha es buena para el hígado.

Por favor, cuéntame, ¿qué tipo de actividad exactamente? ¿Hay ejercicios especiales?

¿En qué cantidad te permites beber?

300 gramos de güisqui una vez cada tres semanas.

Hola, ¿y qué pastillas exactamente te ayudaron?

Mi tía es delgada como un palillo, y el hígado graso, eso no es por el peso, así lo dijo el médico.

La esteatosis hepática no es grasa, es estancamiento de bilis. Hay que comer 50 gramos de mantequilla por las mañanas o aceite de oliva. En general, come requesón graso con nata agria por la mañana. En una palabra, resuelve el problema con la bilis y todo pasará.

El hígado graso es, en primer lugar, carbohidratos. Consulte con un buen médico. Recientemente, en la etiopatogenia del hígado graso, se atribuye un papel importante al carbohidrato simple: la fructosa, que durante mucho tiempo se utilizó como edulcorante y se recomendó a personas con diabetes. En el pasado, el consumo de fructosa estaba entre 16 y 20 g/día y se obtenía de frutas frescas. Los alimentos naturales se caracterizan principalmente por una pequeña cantidad de fructosa, que se absorbe lentamente. Una de las propiedades únicas de la fructosa es su incapacidad para provocar sensación de saciedad, que se observa después de comer al consumir glucosa, debido a la ausencia de señales clave de insulina, leptina y grelina. Esto puede contribuir a un aumento del consumo de energía y, en última instancia, al aumento de peso corporal y la obesidad después del consumo crónico de una dieta alta en fructosa. Los productos comunes que proporcionan consumo de fructosa en Rusia son las bebidas no alcohólicas que contienen azúcar y fructosa, los zumos de frutas, las frutas, los pasteles y los productos lácteos. Los niños y adolescentes suelen consumir la mayor cantidad de fructosa por kilogramo de peso corporal.

Aproximadamente el 70-80% de la fructosa presente en la sangre de la vena porta es absorbida por el hígado en el primer paso. La fructosa entra en las células hepáticas, a diferencia de la glucosa, sin control interno y se convierte rápidamente en fructosa-1-fosfato con consumo de ATP. En presencia de grandes cantidades de fructosa, esto conlleva una disminución del nivel energético de la célula y es un factor dañino adicional. Los metabolitos de la fructosa son comparables a los metabolitos del alcohol y conducen a reacciones celulares tóxicas idénticas y daño a los hepatocitos, y el consumo de fructosa es una causa significativa de hígado graso con un efecto dependiente de la dosis y un patrón de daño hepático similar al del consumo de alcohol.

Вы знаете, я тоже так думала, сидела на низкоуглеводной диете. С переменным успехом. Сейчас пошла к врачу Аюрведы-посадил меня на рисово-овощную-машевую диету. И худею. Пока.

Joder, otros 30kg. ¿Pesas 100kg??? Todo esto es complicado. Y con la edad, todo te colgará como a un shar pei. Alimentación adecuada. Y es diferente para cada persona. Ejercicio físico.

La remolacha hervida tiene un índice glucémico alto.

Здравствуйте мне тоже обнаружили ожирение печени.бывает съем что нибудь болит правый бок либо под грудью в области поджелудочной и кажется что что-то выперает.скажите пожалуйста у вас такое было?

Hola, yo tengo esos dolores. Me hice pruebas y me detectaron helicobacter, ahora estoy haciendo un tratamiento con antibióticos para ello. Y en la ecografía, hígado graso.

¿Eres hepatólogo?

Una explicación muy acertada. No tengo sobrepeso. Como como un pajarito. Pero cada noche me comía 2-3 manzanas durante 4 meses.

Как худели?

No todos los médicos, al ver una enfermedad, recetan algo.

Bueno, sí, bueno, sí, no es tan simple como escribes, aparte de la grasa en el hígado, hay otras enfermedades, por eso hay que excluir muchas cosas y entender que vivir con muchas exclusiones toda la vida.

Y no a todo el mundo le va bien todo, cada uno tiene lo suyo. Así es

Y aún mejor no atiborrarse de nada y quitar algo del todo

Воду тоже необязательно столько пить, она может просто не лезть, это надо учитывать

Вы такие советы даёте, больше чем врач, чел должен свою жизнь сам строить и как её прожить, все хорошо, но только вам, другому другое подходит

Estás equivocado, el metabolismo puede estar muerto, eso es lo que significa, y decidir a quién acudir es cosa de cada uno, aquí se dan muchos consejos.

Y si la resistencia a la insulina está normal, entonces ¿de qué estás hablando?😄, simplemente es un shock, lees esto y de repente los consejos ya no duelen

¿Te lo recetó todo el médico?

¿Qué pastillas y para qué?

¿Qué dieta?

А почему не подошёл, как узнали

El Ursasán y sus análogos se recetan por la noche.

😀Interesante, las chicas bailan sobre la remolacha.

Sí, simplemente muévete más, eh, no te quedes sentado, camina.

Pues no emborracharse, ¿no?

😀👍Tratamiento

Y a mí el médico me dijo que es por lo graso, a lo que yo dije que rara vez como salchichas, cosas fritas, ella se quedó callada, luego le dije que quizás es por el pan y lo dulce, a lo que ella apenas reaccionó, quizás, así que piensa...

¿Y de qué es entonceees?

¿Qué, os habéis vuelto locos😀? La mantequilla es grasa, la comida grasa es perjudicial y la mantequilla se puede comer poco, y vosotros escribís eso, solo hay que escuchar y tratarse.

¿Y dónde está el estancamiento de bilis?