Что с высыпаниями, что с выпадением волос поможет справится цинк. Это все может быть из-за его нехватки в организме. Что касается волос, то цинк запускает процесс обновление волосяных клеток и обеспечивает их необходимыми веществами и соответственно они перестают выпадать. А относительно высыпаний, цинк контролирует выработку кожного сала, уменьшает воспаление кожи и участвует в ее регенерации. Мне нравится эваларовский цинк в шипучих таблетках. Получается напиток со вкусом манго:). Заодно и для иммунитета от цинка польза будет.