Боль в шейном отделе мешает заниматься

У вас есть сколиоз? У меня тоже болит шея, когда долго стою или сижу, но она у меня немножко вперёд ушла(сутулая). Мне врачи уколы назначали и обнаружили остеохондроз

Все свои школьные года я промучилась из за болей в шее, сидеть уроках было очень сложно, всё болело

По заголовку думалъ, что текстъ про ​плотскіе​ утѣхи.

попробуйте изменить положения стула или экрана компьютера. Мне в свое время очень помогло опустить стул)

А какой врач смотрит шею? Я пока не знаю, есть ли остеохондроз.

Но это не исправить проблему, тут снимок шейного отдела нужно сделать типа рентген

Хирург или ортопед, но для начала к терапевту идите он и скажет к какому врачу.Чтобы узнать есть ли остеохондроз, нужно снимок сделать

Вам обязательно нужно обследование шеи сделать и проколоть уколы если нужно. Массаж обязательно просите. И электрофорез.

Но специальная гимнастика для спины и шеи три раза в неделю это ваш образ жизни навсегда должен быть. И следите за полноценным питанием еще.

У вас скорее всего проблема в пояснице гдето при сидении, и рука емли пишете, печатаете устает, плечи и от всего этого болит шея. Сначала болит шея. Забьете , через пару лет прибавится адовая мигрень по трое суток , таблетки, это очень снижает качество жизни. Занимайтесь здоровьем сейчас.

Облегчить боль может только масссаж и гимнастика.

Наклоняете голову в противоположную сторону от места, где болит, охватываете голову руками в замок и тянете руками голову в противоположную сторону от боли, а головой при этом делаете движение обратно как бы против давления рук. Не знаю, понятно ли. Так растягивается мышца и может возникнуть чувство облегчения.
Идите лучше к врачу. Ортопед и невролог.

А как вы после школы? Боль уменьшилась? От чего?

Школу я окончила год назад, сейчас боли в шее все равно есть и не только в шее, боль не уменьшилась.Вот собираюсь уколы поделать и начать серьезно заниматься своим здоровьем . У меня ещё и одно плечо немного ниже другого, ходить стало сложнее, такое чувство будто спина тяжёлая и шея

Спасибо за советы. Поговорю об этом с врачем.

* врачом, простите :)

МРТ нужно, что бы точную причину понять. Если остеохондроз то это на всю жизнь. Облегчает состояние плавание, массаж, я ещё ванны со Скипаром делаю