Постоянно болею

Может это Ковид?

Вам нужно полностью комплексно заняться своим питанием, спортом, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом на свежем воздухе, пить витамины, не сидеть за компьютером и гаджетами.

за компом работаю

Может нехватка витаминов?
Здесь есть хорошие. Мне помогли, стала намного лучше себя чувствовать.
https://iherb.co/rK7MY56

Не долечиваетесь просто до конца. Поэтому орви снова наступает. Примите Эргоферон. Он воздействует на причину заболевания, поэтому выздоровите быстрее и без осложнений

Тоже такое же было равно, что часто переносила простуду, достаточно было только перемерзнуть на остановке один раз, а на следующий день я уже просыпалась с насморком и боль в горле, и другими симптомами простуды, потом мне порекомендовали попробовать мультивитамины эвалар, пила их не долго, там курс всего лишь месяц, по одному разу день, но помогли хорошо, после этого чувствую себя отлично, даже ни разу простуды не было.

Авитаминоз возможно, может из-за частых заболеваний иммунной системе капец пришел. Минералы попейте, бады. Еще ЧАЙ Эвалар БИО иммунитет могу посоветовать. Тоже неплохой, немного специфичный, но эффект неплохой. Можете свой обычный чай на него заменить, чтобы не забывать пить.

У меня подобная ситуация была. Оказалось, не поверите, проблема была в кишечнике, если ЖКТ неправильно работает, то и все остальные болячки сразу вылезают. Врач назначил курс пробиотиков. Купила биотоффи в форме шоколадных батончиков, там и сами пробиотики, и витамин д3. И жить стало легче)

Попробуйте попить эваларовскую бузину в шипучих таблетках. В составе этих шипучек, помимо сока бузины, еще и витамин С с цинк имеются, поэтому из них в целом выходит довольно эффективный иммуностимулятор.