Ходила на йогу, нравилось, но ефект такой же как от танцев, от зала, от любого спорта.
Гость
[138794213]
#3
Да, расслабляет, дыши глубже)
Гость
[2006482341]
#4
Ни чем не отличается от других видов фитнеса.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!