Упражнения Кегеля
Как их делать, что для этого нужно, какие книги посоветуете?
10 ответов
Последний —
Перейти
Ахах, я тоже эту тему почитаю, интересно🤣🤣🤣
Гаф
А если очко разболтано, его можно посредством выполнения упражнений кегеля восстановить?
Заодно, подскажите, можно ли делать эти же упражнения для ротовой полости?
Девочки, такая проблема. Во время секса в позе догги исходит звук как при фартинге, в инете пишут, что розочку нужно поправить и советуют упражнения Кегеля. Как их правильно делать?
Гость
Надо зажать в вагине толстый член (мягкий) и сжимать и разжимать мышцы, как вы всасывая пенис в матку
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Упражнения Кегеля вещь хорошая, иногда даже полезная. При глубоких степенях слабости мышц поможет только пластика или филеры. Лучше бы вам для начала со специалистом проконсультироваться. Для Москвы могу порекомендовать Сизову Ладу Витальевну - реально толковый гинеколог, кандидат наук.
Форум: Здоровье
Всего: 251 604 темы
Новые темы за неделю: 298 тем
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
- Посттравматическая пигментация кожи30 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда14 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
Популярные темы за неделю: 84 темы
- Посттравматическая пигментация кожи30 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Связь псориаза и переезда14 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема