Упражнения Кегеля

Постою, послушаю

Я занимаюсь более продвинутой тренировкой, чем просто кегелями. У меня есть тренажер. Цель у меня медицинская. Но в интимном плане очень увеличивает возбудимость и чувствительность

А какой? И где покупали аппарат ?

зачем это вообще?

Тренажер системы Вагитон. Я сначала изучила какие бывают и остановилась на этой системе. Купила у тренера в моем городе. На официальном сайте Вагитона дан список тренеров в городах, но можно и заказать, пришлют почтой. У меня пока только один тренажер есть - лазерный. Но он основной и мне в принципе больше не нужно. Там вводится внутрь шарик, к нему прикреплен стержень с лазером, встаете напротив стены и сжимаете мышцы правильно и видите насколько поднимается и опускается луч лазера

Почитайте на форуме системы вагитон. Там женщины откровенно пишут.

О, у меня тоже такой. Я еще себе шарики прикупила и пневматический.

Тоже пневматический хочу купить. У меня уже амплитуда нормальная. Вот как раз пневматический - это продвинутый и он нужен для сексуальных техник

КЕГЕЛЯМИ?

А какая у вас амплитуда?
У меня еще маленькая, где-то 1.2м, максимально 1.5 получалось пару раз. Три месяца тренируюсь. А Пневматический купила для массажа. Ощущения от него очень интересные.

звезда разносилась? может лучше перестать скакать на членах

так и представляю как сидит баба и тренажерит там все себе

чтоб звезда была узкая.у шалав она разносилась \\\\\\\\\\\\\

что вы несете? такие упражнения еще и после родов советуют делать

а рожают после того как на членах поскачут.
так что без разницы

Вот разносишь свою жену и побежишь искать, как ее тренажерить, чтобы получше стало.

вот и убегают мужья к любовницам.
ведро меньше не сделаешь

Ты девственник наверное? Иди от сюда. Тут мнения девочек интересует, а не тебя-идиота! Что теперь не рожать?

не девственник.

У меня 1.5 м. Вы сказали у вас амплитуда маленькая. Значит я свою переоцениваю.) Для массажа думаю можно купить уже

специалист по ведрам?

Мужчинам тоже очень полезны эти упражнения, между прочим

Самый эффективный. пневматический. многокамерный.
правда результат через пол года.
Но эффект неповторим. не говоря уж о пользе здоровью.
опавший член поднять нет проблем.

1.5 хорошая, говорят. Просто у меня не постоянная такая.
Но пневаматический для тренировки внутрибрюшного давления (если я правильно поняла). А это не так уж полезно, баловство для секса и всё.

Совершенно верно. Поэтому я и не купила его сразу, решила обдумать. Но для массажа все равно хочу

звезда разносилась? может лучше перестать скакать на членах

Странная вы. У меня муж первый и единственный. Спрашиваю потому что просто интересно, тк после родов у многих возникают проблемы в сексуальном плане

Странная вы. Муж первый и единственный. А упражнения после родов советуют

Странная вы. У меня муж первый и единственный. Спрашиваю потому что просто интересно, тк после родов у многих возникают проблемы в сексуальном плане
Не обрващайте нимания на таких идиотов. Мне 23 года и я даже не рожала, но уже говорят в будущем может быть после родов опущение, так как есть уже небольшой процесс всего этого. Кегеля мне помогают, медленно, но верно поддерживают все, врач говорит лучше стало

Кстати у меня все спровоцировал спорт прошлом.... а не скакание на членах, как тут выразились...

Мда... Сама спросила - сама ответила (обратите внимание на цифры в правом верхнем углу комментария). Реклама =\

Родили- про секс уже забудьте. Отныне вы мать, роженица, а для мужчины в интимном плане становитесь априори непривлекательной.

Если человек занимается спортом,то у него все мышцы качаются.в том числе и ТАМ

Нет, это очень распространенное заблуждение, но на деле может оказаться, что у спортсменки мышцы слабее, чем у толстушки, которая о спорте даже не думала.

система Вагитон намного эффективнее и лучше упр. Кегеля. если кто-то хочет заниматься дома - советую посмотреть бесплатный видеоурок http://vagiton.in.ua/page4 все доступно и понятно) мне помогает, я всем довольна

моя тоже кегли в шмоньку сует, но они выпадают и соседи жалуются (по 5кг.) Есть ли способы потише кеглей???

в Россию можно заказать? с учетом такой политической обстановки?

[quote="Гость"]в Россию можно заказать? с учетом такой политической обстановки?[/qu

В спортмастер зайди. там кегели в ассорименте

Девочки, а как проверить, насколько сильные у меня там мышцы?)) Двигать могу ими (сжимать-разжимать), ощущения приятные возникают при этом, палец могу сжать, но неравномерно получается, у меня тогда внутри "она" изгибается немного в сторону))) Извиняюсь за подробности, просто интересно)))

Да это ж сплошная реклама некого ВАГИТОНА!!ужас какой

ну и где цифры одинаковые? лишь бы что сказать...

Тупо жалко и удивляет. Девочки, а вы понимаете, что дает укрепление этих мышц?

Все новое-хорошо забытое старое. Упражнение Кегеля - в практике йоги называется "мула бандха" а также "ашвини мудра". Также в даосской традиции это неотемлимый компонент практики. В правильном исполнении делается синхронно с дыханием- эффект выше. Укрепляет и поднимает тазовую дафрагму и тем самым способствует устранинию множества проблем в малом тазу: улучшается микроциркуляция, улучшается венозный отток из малого таза, укрепляет связочный аппарат органов малого таза (матки, яичников, прямой кишки, мочевого пузыря, у мужчин-простаты) тем самым нормализует их функцию. Профилактика и лечения опущения органов малого таза. Самый приятный эффект - нормализация половой функции, восстановление чувствительности половых органов и др. Также положительно влияет на функцию позвоночника.

Кыш в школу!

Он обиженный импотент

А кто занимался упражнениями Кегеля при опущении матки? Через сколько матка встало на место?

Мне не помогло при опущении. Так что кегель явно не для всех. Если есть опущение, я рекомендую идти на вагинопластику, точно поможет и результат долговременный. Тролько нужен опытный узкопрофильный врач, мне очень помог Сарвар Казимович ***.

При таких проблемах кегель не поможет, только операция. У меня было опущение обеих стенок 2-ой степени, я больше года этого кегеля делала, а толку никакого. Так что лучше сразу идти на вагинопластику, сэкономите и время и нервы. Только врача ищмте опытного, мне очень помог хирург по интимной пластике Сарвар Бакиpxанов.